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순번 도서 내용
1
(세계 제일의 수면 전문의가 가르쳐 주는) 4시간 반 숙면법

단행본

(세계 제일의 수면 전문의가 가르쳐 주는) 4시간 반 숙면법
엔도 다쿠로
이아소 2011
517.31-엔225ㅅ
농림축산식품부 자료실 대출가능
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2
(세계적인 수면의학 권위자 윌리엄 디멘트의) 수면의 약속

단행본

(세계적인 수면의학 권위자 윌리엄 디멘트의) 수면의 약속
디멘트, 윌리엄 C.
넥서스books 2007
517.31-디33ㅅ
농림축산식품부 자료실 대출가능
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3
스탠퍼드식 최고의 수면법 = the Stanford method for ultimate sound sleep : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적

단행본

스탠퍼드식 최고의 수면법 = the Stanford method for ultimate sound sleep : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
니시노 세이지
북라이프 2017
517.31-니59ㅅ
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4
스탠퍼드식 최고의 수면법 - [전자책]  : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적

전자책

스탠퍼드식 최고의 수면법 - [전자책] : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
니시노 세이지
북라이프:비즈니스북스 2017
517.31-5

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5
쉬어도 피곤한 사람들 - [전자책]  : 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법

전자책

쉬어도 피곤한 사람들 - [전자책] : 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법
이시형
비타북스:헬스조선 2018
517.31-5

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6
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학

단행본

우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
워커, 매슈
열린책들 2019
517.31-워823ㅇ
농림축산식품부 자료실 대출가능
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7
기적의 수면법 : 제발 잠 좀 잡시다! 수면처방전 123

단행본

기적의 수면법 : 제발 잠 좀 잡시다! 수면처방전 123
스가와라 요헤이
길벗 2022
517.31-스11ㄱ
농림축산식품부 자료실 대출가능
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