순번 | 도서 | 내용 | |
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(6주만에 뱃살을 뺀다!) 복근운동 30분 브룬가르트, 커트 넥서스Books 2003 593.5-브237ㅇ 농림축산식품부 자료실 대출가능 |
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(아침 5분 | 저녁 10분) 스트레칭이면 충분하다 - [전자책] 박서희 리스컴 2016 593.5-5 |
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(JJ 버진의) 777 다이어트 : 7가지 음식을 끊으면 7일 안에 7파운드가 빠진다! 버진, JJ 조선앤북:조선뉴스프레스 2013 593.5-버79ㅈ 농림축산식품부 자료실 대출가능 |
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4
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2주에 한 사이즈 줄이기 - [전자책] : 신체 나이 20대, 50대 몸짱 이현아의 핫 바디 프로젝트 이현아 비타북스:헬스조선 2015 593.5-5 |
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간헐적 단식? 내가 한 번 해보지! - [전자책] : 3인 3색 간헐적 단식 체험기 홍, 아놀드 한국경제신문:이타래[제작] 2019 593.5-5 |
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6
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전자책 |
나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트 - [전자책] 도가와 아이 비타북스:헬스조선 2021 593.5-5 |
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다이어트 사이언스 : 지방세포 잠금해제 최겸 린 체인저스 2022 593.5-최14ㄷ 농림축산식품부 자료실 대출가능 |
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닥치고 데스런 = Deslun : 이제는 맨몸운동이 대세다! 조성준 더디퍼런스 2016 593.5-조53ㄷ 농림축산식품부 자료실 대출가능 |
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9
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마인드 스트레칭 이지수 카멜북스 2019 593.5-이79ㅁ 농림축산식품부 자료실 대출가능 |
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10
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몸신의 바른 몸 교정 체조 - [전자책] : 체형 교정으로 얼굴까지 예뻐진다! 박숙희 비타북스:헬스조선 2015 593.5-5 |