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미러 : 나를 위로하고 사랑하게 하는 마법의 시간 / 루이스 L. 헤이 지음 ; 김태훈 옮김
  • 국적:한국
자료유형
단행본
ISBN
9791190356176 03190\15000
언어부호
본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
KDC
189.1-5
청구기호
189.1 헤69ㅁ
저자명
헤이, 루이스 L. 1926-2017
서명/저자
미러 : 나를 위로하고 사랑하게 하는 마법의 시간 / 루이스 L. 헤이 지음 ; 김태훈 옮김
발행사항
서울 : 센시오, 2019
형태사항
206 p. ; 21 cm
원서명/원저자명
Mirror work : 21 days to heal your life
원서명/원저자명
Louise Hay /
키워드
심리요법 심리치료 자아존중
기타저자
Hay, Louise L. 1926-2017
기타저자
김태훈
가격
\15000
Control Number
maf:46570

소장정보

 
소장자료
서가번호 등록번호 청구기호 소장처 대출가능여부 대출정보
0029261 189.1 헤69ㅁ   농림축산식품부 자료실 대출가능    
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목차정보보기
프롤로그 : 거울 속 내 눈을 보고 말하는 순간 기적은 시작된다 = 7

제1장 나를 사랑하라, 바로 지금
  나를 사랑한다고 말하라 = 14
  거울과 친구 되기 = 22
  긍정적 암시의 힘 = 30
  과거를 떠나보내는 법 = 38
  처음부터 끝까지 사랑이다 = 47
  평가와 비판을 멈추는 순간 = 56
  거울 속 당신의 눈을 바라보라 = 65

제2장 나를 사랑하는 방법
  어린 나를 만나라 = 74
  만났으면 쓰다듬어주기 = 83
  고통과 질병을 다스리려면 = 92
  분노를 거침없이 표현하는 방법 = 102
  밀려오는 두려움을 극복하는 법 = 111
  오늘은 정말 좋은 날이라고 믿기 = 121
  과해도 좋다, 나를 칭찬하자 = 130

제3장 내 삶이 드디어 변하기 시작했다
  용서는 상대방이 아닌 나를 위한 것 = 140
  나 자신과 관계를 잘 맺는 법 = 150
  스트레스 없이 살 수 있다 = 159
  행운은 너무나 당연한 거지 = 168
  감사하는 태도가 가져오는 힘 = 178
  아이들에게도 미러 워크 = 186
  우리가 살아가는 하루하루가 기적이 될 수 있다 = 195

에필로그 : 거울은 우리가 생각하는 것보다 힘이 세다 = 202