순번 | 도서 | 내용 | |
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1일 2분 스트레칭 닛케이 BP사"헬스" 편집부 로그인:이퍼블릭 2014 517.32-닛823ㅇ 농림축산식품부 자료실 대출가능 |
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(아침 5분 | 저녁 10분) 스트레칭이면 충분하다 - [전자책] 박서희 리스컴 2016 593.5-5 |
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3
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몸신의 바른 몸 교정 체조 - [전자책] : 체형 교정으로 얼굴까지 예뻐진다! 박숙희 비타북스:헬스조선 2015 593.5-5 |
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4
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허리 통증홈트 : 허리와 골반의 만성 통증이 사라지는홈 트레이닝 프로젝트 남세희 중앙books:중앙일보플러스 2017 512.4-남53ㅎ 농림축산식품부 자료실 대출가능 |
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5
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궁극의 스트레칭 - [전자책] 나카무라 가쿠코 비타북스:헬스조선 2017 517.32-5 |
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6
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병원 가지 않고 통증 잡는 5분 스트레칭 - [전자책] 피지컬갤러리 피오르드 2018 517.32-5 |
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7
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통증 때려잡는 스트레칭 : 목, 어깨, 허리, 무릎, 손목. 5대 통증 뿌리 뽑는 하루 10분 스트레칭 최재석 센시오 2022 517.32-최72ㅌ 농림축산식품부 자료실 대출가능 |
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8
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전자책 |
50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭 - [전자책] : 노화는 늦추고 통증은 사라지는 매일 체간 운동 28 사와키 가즈타카 카시오페아 2022 517.32-5 |
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9
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(무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세요정 자세요정 다산라이프:다산북스 2023 517.32-자53ㅁ 농림축산식품부 자료실 대출가능 |