소장정보
| 서가번호 | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 대출가능여부 | 대출정보 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0032456 | 199.1 지211ㄴ | 농림축산식품부 자료실 | 대출가능 |
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008241125s2024 ulka 000c kor
020 ▼a9791167031341▼g03180▼c\18800
056 ▼a199.1▼25
090 ▼a199.1▼b지211ㄴ
1001 ▼a지나영
24510▼a나를 위한 용기▼b부족해서 아름다운 나에게▼d지나영 지음
260 ▼a서울▼b특별한서재▼c2024.
300 ▼a237 p.▼b삽화▼c20 cm.
50000▼k: "존스홉킨스 의대 16년 경력 정신과 의사 닥터지의 자기사랑 챌린지"
9500 ▼b\18800
여는 글
1주 차, 나를 사랑할 준비: 기본 자세
2주 차, 자책과 비난을 떠나보내며: 자기용서
3주 차, 내가 살아갈 집을 짓다: 자존감과 가치
4주 차, 단점이 장점이 되는 마법: 자기수용 1
5주 차, 내 몸, 그대로의 아름다움: 자기수용 2
6주 차, 내가 이끄는 삶: 자기돌봄
7주 차, Yes to Myself: 자기존중
8주 차, 10년 뒤 나를 만드는 길
9주 차, 지금 당장 행복해질 수 있다
마치는 글
1주 차, 나를 사랑할 준비: 기본 자세
2주 차, 자책과 비난을 떠나보내며: 자기용서
3주 차, 내가 살아갈 집을 짓다: 자존감과 가치
4주 차, 단점이 장점이 되는 마법: 자기수용 1
5주 차, 내 몸, 그대로의 아름다움: 자기수용 2
6주 차, 내가 이끄는 삶: 자기돌봄
7주 차, Yes to Myself: 자기존중
8주 차, 10년 뒤 나를 만드는 길
9주 차, 지금 당장 행복해질 수 있다
마치는 글
