호흡의 기술 : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 / 제임스 네스터 지음 ; 승영조 옮김
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9791189799366 03510\19500
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- KDC
- 511.12-5
- 청구기호
- 511.12 네58ㅎ
- 저자명
- 네스터, 제임스
- 서명/저자
- 호흡의 기술 : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 / 제임스 네스터 지음 ; 승영조 옮김
- 발행사항
- 서울 : 북트리거, 2021
- 형태사항
- 409 p. ; 22 cm
- 주기사항
- 권말부록으로 "호흡법" 수록
- 서지주기
- 색인 수록
- 원서명/원저자명
- Breath : New science of a lost art
- 원서명/원저자명
- James Nestor /
- 키워드
- 호흡
- 기타저자
- Nestor, James
- 기타저자
- 승영조
- 가격
- \19500
- Control Number
- maf:49057
소장정보
| 서가번호 | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 대출가능여부 | 대출정보 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0030275 | 511.12 네58ㅎ | 농림축산식품부 자료실 | 대출가능 |
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Prologueㆍ10년의 여정 = 11
Part 1 실험
1. 동물의 왕국에서 최악의 호흡을 하는 존재 = 27
2. 입 호흡 = 47
Part 2 잃어버린 호흡의 기술과 과학
3. 코 = 69
4. 날숨 = 89
5. 느리게 = 110
6. 더 적게 = 131
7. 씹기 = 158
Part 3 숨쉬기 플러스
8. 때로 더 많이 = 201
9. 숨 참기 = 234
10. 수행법의 원류를 찾아서 = 259
Epilogueㆍ숨찬 여정의 끝 = 282
감사의 말 = 297
부록 : 호흡법 = 303
주 = 319
옮긴이 후기 = 394
찾아보기 = 399
Part 1 실험
1. 동물의 왕국에서 최악의 호흡을 하는 존재 = 27
2. 입 호흡 = 47
Part 2 잃어버린 호흡의 기술과 과학
3. 코 = 69
4. 날숨 = 89
5. 느리게 = 110
6. 더 적게 = 131
7. 씹기 = 158
Part 3 숨쉬기 플러스
8. 때로 더 많이 = 201
9. 숨 참기 = 234
10. 수행법의 원류를 찾아서 = 259
Epilogueㆍ숨찬 여정의 끝 = 282
감사의 말 = 297
부록 : 호흡법 = 303
주 = 319
옮긴이 후기 = 394
찾아보기 = 399
