작은 것의 힘 : 사소한 행동의 심리학 / 아이슬링 레너드 커틴 ; 트리시레너드 커틴 [공저] ; 박...
![작은 것의 힘 : 사소한 행동의 심리학 / 아이슬링 레너드 커틴 ; 트리시레너드 커틴 [공저] ; 박...](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/162/714/16271442.jpg?type=m1&udate=20200227)
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9791135459764 03180\18800
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- KDC
- 189.1-5
- 청구기호
- 189.1 레213ㅈ
- 저자명
- 레너드 커틴, 아이슬링
- 서명/저자
- 작은 것의 힘 : 사소한 행동의 심리학 / 아이슬링 레너드 커틴 ; 트리시레너드 커틴 [공저] ; 박선령 옮김
- 발행사항
- 서울 : Andromedian, 2020
- 형태사항
- 342 p. ; 23 cm
- 원서명/원저자명
- Aisling Leonard-Curtinm /
- 원서명/원저자명
- Trish Leonard-Curtin /
- 키워드
- 심리학
- 기타저자
- 박선령
- 기타저자
- 레너드 커틴, 트리시
- 가격
- \18800
- Control Number
- maf:47336
소장정보
| 서가번호 | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 대출가능여부 | 대출정보 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0029514 | 189.1 레213ㅈ | 농림축산식품부 자료실 | 대출가능 |
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추천사 = 11
서문 = 15
작은 기초 = 21
1부 편안함의 덫
1장 안전지대 = 29
2장 자기 관리 영역 = 33
3장 싸워서 쟁취할 가치가 있는 인생 영역 = 43
4장 작은 행동, 큰 영향 = 51
5장 '더 크고 좋고 빠른' 것을 추구하면서 생기는 갈등 = 61
6장 단기적인 고통, 장기적인 이득 = 71
7장 우리 행동 뒤에 숨은 '이유' = 81
8장 권력 투쟁 = 87
9장 D.O.T.S = 95
2부 안에서 밖으로
10장 참여 규칙 = 109
11장 관계의 위험성 = 117
12장 심리 작전 = 123
13장 원하는 감정과 원치 않는 감정 = 127
14장 감정 조절 = 133
15장 자신의 내재적 특성 인식 = 139
16장 여러분은 어떤 이야기를 가지고 있는가? = 149
3부 작은 도구의 힘
17장 느리지만 꾸준하게 경주에서 이기자 = 159
18장 자기 인생에서 공들여 발전시키고 싶은 부분을 하나 고르자 = 165
19장 후회할 일이 아주 적은 삶을 살자 = 175
20장 일이 약간 엉망이 되게 내버려둬라 = 181
21장 자신의 오감에 반응하라 = 187
22장 눈가리개를 벗기는 기술 = 195
23장 마음속의 괴물을 억제하는 다른 방법들 = 209
24장 감정의 함정 = 231
25장 감정적인 함정에서 빠져나오기 위한 작은 기술 = 239
26장 신체적인 느낌 주목, 조사, 해방 = 253
27장 고의적으로 피하던 일을 기꺼이 받아들이자 = 259
28장 수치심에서 벗어나 동정심으로 = 267
29장 자신의 길을 적어라 = 281
30장 간단한 능동적 성찰 = 289
31장 사전 계획과 사후 대응 = 303
4부 '작은 것의 힘'을 기본적인 생활방식으로 삼자
32장 작은 교훈 = 311
33장 자신에게 연료를 공급하라 = 331
에필로그 = 335
감사의 글 = 339
서문 = 15
작은 기초 = 21
1부 편안함의 덫
1장 안전지대 = 29
2장 자기 관리 영역 = 33
3장 싸워서 쟁취할 가치가 있는 인생 영역 = 43
4장 작은 행동, 큰 영향 = 51
5장 '더 크고 좋고 빠른' 것을 추구하면서 생기는 갈등 = 61
6장 단기적인 고통, 장기적인 이득 = 71
7장 우리 행동 뒤에 숨은 '이유' = 81
8장 권력 투쟁 = 87
9장 D.O.T.S = 95
2부 안에서 밖으로
10장 참여 규칙 = 109
11장 관계의 위험성 = 117
12장 심리 작전 = 123
13장 원하는 감정과 원치 않는 감정 = 127
14장 감정 조절 = 133
15장 자신의 내재적 특성 인식 = 139
16장 여러분은 어떤 이야기를 가지고 있는가? = 149
3부 작은 도구의 힘
17장 느리지만 꾸준하게 경주에서 이기자 = 159
18장 자기 인생에서 공들여 발전시키고 싶은 부분을 하나 고르자 = 165
19장 후회할 일이 아주 적은 삶을 살자 = 175
20장 일이 약간 엉망이 되게 내버려둬라 = 181
21장 자신의 오감에 반응하라 = 187
22장 눈가리개를 벗기는 기술 = 195
23장 마음속의 괴물을 억제하는 다른 방법들 = 209
24장 감정의 함정 = 231
25장 감정적인 함정에서 빠져나오기 위한 작은 기술 = 239
26장 신체적인 느낌 주목, 조사, 해방 = 253
27장 고의적으로 피하던 일을 기꺼이 받아들이자 = 259
28장 수치심에서 벗어나 동정심으로 = 267
29장 자신의 길을 적어라 = 281
30장 간단한 능동적 성찰 = 289
31장 사전 계획과 사후 대응 = 303
4부 '작은 것의 힘'을 기본적인 생활방식으로 삼자
32장 작은 교훈 = 311
33장 자신에게 연료를 공급하라 = 331
에필로그 = 335
감사의 글 = 339
