008170217s2016    ulk           000a  kor
 020  ▼a9788947541565▼g03180▼c\14000 
 0411 ▼akor▼hjpn 
 056  ▼a189.2▼26
 090  ▼a189.2▼b기59ㄴ
 1001 ▼a기시미 이치로▼d1956-
 24500▼a나를 사랑할 용기▼b인간관계를 둘러싼 88가지 고민에 대한 아들러의 가르침▼d기시미 이치로 지음▼e홍성민 옮김 
 260  ▼a서울▼b한국경제신문▼b한경BP▼c2016 
 300  ▼a283 p.▼c21 cm 
 50710▼t人生を變える勇氣 : 踏み出せない時のアドラ-心理學 
 50710▼a岸見一郞 
 653  ▼a심리학▼a자아존중감
 7001 ▼a홍성민
 90010▼a안견일랑▼d1956-
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프롤로그 - 당신은 '자신'을 사랑합니까? = 5

1장 자신에 대한 불안
  거절을 못 한다 = 20
  사람들 앞에서 긴장한다 = 22
  타인의 의견에 의존한다 = 24
  항상 후회한다 = 28
  직업에 만족할 수 없다 = 30
  타인과 가까워지는 방법을 모르겠다 = 34
  어른이 된다는 것은 어떤 것일까? = 36

2장 친구와의 갈등
  외톨이가 될까 봐 두렵다 = 44
  동창회에만 갔다 오면 우울하다 = 46
  늘 징징대는 친구를 피하고 싶다 = 50
  친구가 멀어질까 봐 걱정된다 = 52
  결혼한 친구와 소원해졌다 = 54
  뒤에서 내 험담을 하는 친구 = 56
  약속을 지키지 않는 친구 = 58
  친했던 친구에게 배신감을 느낀다 = 60

3장 피하고 싶은 인간관계
  싱글 모임에 나가고 싶지 않다 = 64
  불쾌한 부탁은 거절하고 싶다 = 66
  자기 자랑 때문에 속이 끓는다 = 68
  잔소리 심한 이웃, 피할 수 없을까 = 72
  욕설을 퍼붓는 사람은 어떻게 대해야 하나 = 74
  별일 아닌 것에도 흥분해서 소리 지르는 친구 = 76

4장 공부와 진로
  공부에 집중하기 어렵다 = 80
  일하는 것이 귀찮다 = 82
  나의 진로를 부모가 인정해주지 않는다 = 85
  직장과 결혼에 대해 잔소리하는 부모 = 88
  취업이 안 되니 위축된다 = 91
  회사를 선택할 수 없다 = 94
  일을 오래 하지 못하겠다 = 98

5장 직장 스트레스
  이곳에서 일하기 싫다 = 102
  트집 잡는 상사 밑에서 일하고 싶지 않다 = 107
  군림하려는 상사, 어떻게 대해야 하나 = 112
  상사의 친구 맺기 신청 = 114
  차별적으로 대하는 상사 = 118
  싫은 사람이 신경 쓰여 직장이 싫다 = 120
  평가를 제대로 받지 못해 억울하다 = 122
  남느냐, 옮기느냐… 고민이 계속된다 = 124
  왜 나는 손해만 볼까? = 126
  도와달라고 말하지 못한다 = 128
  휴가를 다 챙겨 쓰는 얄미운 후배 = 130
  평판이 신경 쓰여 할 말도 다 못한다 = 132
  실수 연발인 부하 때문에 골치 아프다 = 136

6장 연애 감정의 불확실함
  연애하고 싶지 않다 = 142
  남자친구가 미워하면 어떡하지? = 146
  좋아하니까 참는다 = 148
  화를 내면 내 탓이라는 생각이 든다 = 150
  헤어질 수 없는 오래된 연인 = 152
  설렘이 없는 관계 = 154
  질투라는 감정이 자꾸 생긴다는 건… = 156
  우정일까 사랑일까 = 159
  선택받지 못한 상처는 어떻게 치유하나 = 162
  그녀를 행복하게 해줄 수 없다 = 164
  마음이 변한 것 같은 남자친구 = 166
  결혼을 재촉하는 애인 = 168

7장 결혼이 주는 상처
  반대하는 결혼, 해야 할까 = 172
  사랑하는 기술 = 175
  결혼 후 과격해진 남편 = 180
  결혼 1년 만에 알게 된 성격 차이 = 182
  결혼 후 운명의 상대를 만났다면 = 186
  아이가 안 생겨 걱정이다 = 188
  부부간에 대화가 없다 = 190
  우울증을 핑계로 일할 생각을 하지 않는 남편 = 193
  고생한 과거 이야기만 하는 남편 = 196
  이혼을 결심했다 = 198

8장 육아의 어려움
  나만 정신없이 바쁜 것에 화가 난다 = 202
  부모에게 부탁했는데 거절당했다 = 204
  보육원이 없어서 일하기 힘들다 = 208
  열심히 해도 아내는 잔소리뿐 = 210
  공부에 의욕이 없는 아들 = 212
  부정적인 말만 듣고 자라 나를 사랑할 수 없다 = 216
  아이를 돌보다 보면 '그냥' 화가 난다 = 220
  극단적인 성격의 남편 = 222
  다 큰 아들 걱정을 떨칠 수 없다 = 224
  자녀에 대한 기대 = 226

9장 가족 간 갈등
  어머니의 걱정이 지나칩니다 = 232
  으르렁대는 모녀 사이, 바꿀 수 있을까 = 235
  참견이 심한 시어머니 = 238
  친절이 과해 부담스러운 시어머니 = 242
  부모의 편애 때문에 가슴 아프다 = 246
  아버지와 연락을 끊고 살았다 = 249

10장 노후에 대한 불안
  은퇴 후가 불안하다 = 254
  자매의 불화, 화해할 길은 없을까요 = 258
  내 말은 절대 듣지 않는 남편 = 260
  가업을 이어야 할까 = 263
  함께 살자는 시부모님 = 265
  할아버지와 손자의 불편한 관계 = 270
  며느리가 손자의 버릇을 고쳐주지 않아요 = 272
  사별 후 술을 끊지 못하는 시아버지 = 274
  방금 한 말도 잊어버리는 어머니 = 276

에필로그 - 내가 행복해야 남도 행복하게 해줄 수 있다 = 281