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트리거 : 행동의 방아쇠를 당기는 힘 / 마셜 골드스미스 ; 마크 라이터 [공저] ; 김준수 옮김
  • 국적:한국
자료유형
단행본
ISBN
9791130609386 03320\15000
언어부호
본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
KDC
325.3-5
청구기호
325.3 골228ㅌ
저자명
골드스미스, 마셜
서명/저자
트리거 : 행동의 방아쇠를 당기는 힘 / 마셜 골드스미스 ; 마크 라이터 [공저] ; 김준수 옮김
발행사항
파주 : 다산북스, 2016
형태사항
293 p. : 삽화 ; 22 cm
원서명/원저자명
Triggers : creating behavior that lasts- becoming the person you want to be
원서명/원저자명
Marshall Goldsmith /
원서명/원저자명
Mark Reiter /
키워드
인간관계 개인 심리학
기타저자
Goldsmith, Marshall
기타저자
Reiter, Mark
기타저자
김준수 1977-
기타저자
라이터, 마크
가격
\15000
Control Number
maf:40696

소장정보

 
소장자료
서가번호 등록번호 청구기호 소장처 대출가능여부 대출정보
0025592 325.3 골228ㅌ   농림축산식품부 자료실 대출가능    
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목차정보보기
들어가며 : 인생이 바뀌는 특별한 순간 = 6

1부 환경: 왜 나는 원하는 내가 되지 못하는가? 
  1장 행동 변화에 관한 불변의 진리 = 19
  2장 변화를 가로막는 믿음의 트리거 = 30
  3장 환경이 우리를 지배한다 = 44
  4장 트리거에 대한 정의 = 58
  5장 트리거는 어떻게 작동하는가? = 76
  6장 계획은 잘 세우지만 실천은 젬병 = 86
  7장 예상, 회피, 적응 = 99
  8장 변화의 수레바퀴 = 112

2부 시도: 원하는 내가 되기 위한 첫걸음 
  9장 새로운 트리거 메커니즘 = 133
  10장 어떤 질문이 행동 변화를 일으키는가? = 145
  11장 행동 변화의 트리거, 하루 질문 = 160
  12장 계획과 실천의 간극을 메우는 코치 = 179
  13장 각오의 질문 = 193

3부 체계: 조금씩 달라지는 시간 
  14장 체계 없이는 바뀌지 않는다 = 213
  15장 무엇이 올바른 체계인가? = 221
  16장 자아고갈이 끼치는 영향 = 228
  17장 도움은 얻기 힘들 때 더욱 필요하다 = 238
  18장 매시간 질문의 힘 = 244
  19장 '이만하면 됐어'는 금물 = 254
  20장 당신 자신이 트리거가 돼라 = 270

4부 변화: 지속 가능한 변화 
  21장 행동 변화의 순환고리 = 277
  22장 변화하지 않는 인생은 위험하다 = 289

감사의 말 = 292