008130128s2012    ulkad         001a  kor
 020  ▼a9788963309194▼g93180▼c\10000 
 056  ▼a186▼25 
 090  ▼a186▼b고64ㅁ
 1001 ▼a고영건▼d1969- 
 24500▼a멘탈 휘트니스 긍정심리 프로그램▼d고영건▼e김진영 공저 
 260  ▼a서울▼b학지사▼c2012 
 300  ▼a221 p.▼b삽화, 도표▼c23 cm 
 504  ▼a색인 수록 
 653  ▼a임상심리학▼a휘트니스 
 7001 ▼a김진영 
 9500 ▼b\10000

들어가는 글 = 3
감사의 글 = 7

01 행복본능 = 13
  1. 행복의 터닝포인트: 소크라테스적 전회 = 15
  2. 악마 트롤의 거울: 행복에 대한 고문 = 19
  3. 애니 홀 = 23
  4. 행복의 딜레마 = 26
  5. 도살자 앞에서 뛰노는 양들의 행복 = 30

02 긍정성에 대한 재정의 = 35
  1. 부정적 긍정성: 사실이라 하기에는 너무나도 좋은 = 37
  2. 진정한 긍정성: 승화된 긍정성 = 46
  3. 승화된 긍정성에 대한 일반 대학생 분석 사례 = 48

03 행복 이론의 백가쟁명 = 57
  1. 행복 프로그램의 난립과 찰스 램의 우화 = 59
  2. 스위치와 넛지: 선택설계에서 변하는 것과 변하지 않는 것 = 62
  3. 자기계발서의 한계: 행복 공식의 단순화 = 65
  4. 긍정심리 프로그램의 표류: 자기계발 프로그램화 = 68

04 멘탈 휘트니스 긍정심리 프로그램 = 85
  1. 멘탈 휘트니스 = 87
  2. 멘탈 휘트니스의 패러독스 = 90
  3. 전통적 심리상담과 멘탈 휘트니스의 효과 비교 = 94
  4. 행복을 위한 암묵적 지식과 기술 = 97
  5. 멘탈 휘트니스와 시행착오 피드백 = 99
  6. 멘탈 휘트니스의 달인 = 103
  7. 다른 긍정심리 상담 및 치료 프로그램과 멘탈 휘트니스의 차이 = 107

05 멘탈 휘트니스의 핵심가정 = 113
  1. 강점의 강화를 통한 약점의 약화 = 115
  2. 악덕의 미덕으로의 전화 = 119
  3. 완벽한 행복과 완전한 불행의 부재: 승화된 기쁨으로서의 행복 = 129
  4. 멘탈 휘트니스 프로그램의 가정에 대한 지지 증거 = 133

06 삶의 고통과 멘탈 휘트니스: 인간 부처가 묻고 멘탈 휘트니스가 답하다 = 143
  1. 영원한 삶의 주제: 여덟 가지 고해 = 145
  2. 삶의 고통을 치유하는 연금술로서의 행복기제 = 148
  3. 행복기제의 작용 원리 = 154

07 생로병사의 고통과 행복기제 = 163
  1. 출생의 고통과 신뢰 = 165
  2. 노화의 고통과 향유 = 172
  3. 질병의 고통과 낙관성 = 177
  4. 죽음의 고통과 영성 = 184

08 박탈, 원한, 낙담, 권태 그리고 행복기제 = 193
  1. 이별의 고통과 심리적인 동화 = 195
  2. 원한의 고통과 공감 = 202
  3. 낙담과 투지 = 205
  4. 권태와 심안 = 208

맺음말 = 215
찾아보기 = 220