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(나의 살던 고향은) 꽃피는 자궁 : 여자가 즐거워지는 행복 건강법 / 이유명호 지음
  • 국적:한국
자료유형
단행본
ISBN
8901045796 23510\13000
KDC
517.36-4
청구기호
517.36 이67ㄴ
저자명
이유명호
서명/저자
(나의 살던 고향은) 꽃피는 자궁 : 여자가 즐거워지는 행복 건강법 / 이유명호 지음
발행사항
서울 : 웅진닷컴, 2004
형태사항
286 p. : 삽도 ; 23cm
키워드
고향 자궁 여자 행복 건강법 건강 여성건강
가격
\13000
Control Number
maf:25070

소장정보

 
소장자료
서가번호 등록번호 청구기호 소장처 대출가능여부 대출정보
0018371 517.36 이67ㄴ   농림축산식품부 자료실 대출가능    
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목차정보보기
책머리에 | 나 태어나 이 강산에 여한의사 되어 = 7


1부  여자 몸은 육장육부

   나의 살던 고향은 꽃피는 자궁 = 19

      자궁 근력 키우기 체조 = 32

   생명 주머니 난소 = 34

      난소의 어혈을 풀어주는 애무법 = 45

      난소에 힘을 주는 음식 = 47

   난자와 정자가 만날 때 = 48

   너의 월경까지도 사랑해 = 56

      생리통을 치유하는 애무법 = 70

      월경에 좋은 음식 = 72

   질의 노래 = 73

      질염에는 이렇게 해보세요 = 86

   자궁 지키기 프로젝트 = 87

      자궁질환을 이기는 애무법 = 103

      자궁질환에 좋은 음식 = 105

   약초밭 선생의 뒤풀이 토크 | 여성 역사 스페셜 = 106


2부  사랑받기 위해 태어난 나의 몸

   젖가슴을 해방시켜라 = 115

      뭉친 가슴을 풀어주는 애무법 = 128

      유방암을 예방하는 음식 = 130

   빙하기에도 살아남는 여자의 지방 = 131

   진정으로 아랫도리 지키는 법 = 138

   유산도 출산이다 = 144

      유산 후에는 이렇게 돌보자 = 152

   밥은 나의 힘 = 153

   저혈압 환자더러 게으르다고? = 166

      머리의 혈액순환을 촉진하는 애무법 = 177

   몸을 살리는 살풀이 속풀이 = 178

      살풀이 요리를 만들어보자 = 192

   약초밭 선생의 뒤풀이 토크 - 엄마젖을 주랴 소젖을 주랴 = 196


3부  명랑 아줌마로 내공 쌓기

   명랑 아줌마 완경기 = 209

   골다공증, 뼛속을 쫀득하게 채우자 = 225

   골반을 숨쉬게 하라 = 236

      골반 튼튼 프로젝트 = 245

   고혈압, 걸으면 낫는다 = 247

      고혈압을 예방하는 애무법 = 255

      혈압을 낮춰주는 음식 = 257

   배우자를 고르는 아주 특별한 기준 = 258

   약초밭 선생의 뒤풀이 토크 - 액세서리도 체질이 있다 = 274