008240823s2024    ggka          000am kor
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 090  ▼a818▼b김91ㅇ
 1001 ▼a김한얼
 24510▼a우리는 날마다 조금씩 행복해진다▼b얼미부부표 행복 소환 에세이▼d김한얼▼e하은미 [공저]
 260  ▼a파주▼b웅진지식하우스▼b웅진씽크빅▼c2024
 300  ▼a262 p.▼b천연색삽화▼c20 cm
 7001 ▼a하은미
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프롤로그: 1일 1행복, 날마다 행복을 소환하는 방법 = 10

1부. 모든 날이 봄처럼 빛나지 않아도 우리는 충분히 행복하다
 헌팅 포차에서 만났습니다만 = 23
 사랑을 하면 행복이 선명해진다 = 28
 내 결정을 옳게 만들면 돼 = 36
 어차피 결말은 해피엔딩이니까 = 44
 날마다 개그 콘테스트 = 50
 혼자 있을 때 행복한 사람이 다른 사람과 행복할 수 있다 = 57
 내 기분과 마음에 솔직해지기 = 64
 조용히 행복을 불러오는 법 = 69
  [막간 에피소드 1] = 74
  [행복 레벨업] 기쁨을 코앞에서 찾는 5가지 방법 = 75
  [자기들의 이야기] 행복도 마일리지처럼 = 76

2부. 인생에 비구름이 들이닥쳐도 언젠가 결국 걷히기 마련이다
 소중한 사람을 잃었습니다 = 81
 우울한 현실, 슬픈 마음도 개그로 이기기 = 88
 인생이 공허할 때 = 94
 생각을 바꾸는 가장 간단한 방법 = 99
 서로의 기쁨을 응원하는 마음 = 105
 맑은 하늘에도 먹구름은 낄 수 있다 = 111
 고난을 헤쳐나가는 문은 두 개다 = 116
 음미표 인간관계 수업 = 121
  [막간 에피소드 2] = 125
  [행복 레벨업] 우울하고 슬플 때 나에게 선물하기 = 126
  [자기들의 이야기] 지금의 불행은 착각일지 몰라 = 127

3부. 매일이 우당탕탕 엉망진창 같아도 나답게 살기
 세상에 쓸모없는 일은 없다 = 133
 배움이라는 인생의 기술 = 139
 극과 극인 우리입니다만 = 144
 가치 있는 일을 한다는 것 = 149
 일단 시작하면 단순무식 정신으로! = 154
 나의 마음을 돌보는 건 오롯이 나여야 하니까 = 161
 다급한 마음이 불러온 참사 = 167
 움직일 것. 다만 적당히 = 174
 개그맨 공채 7전8기 = 180
  [막간 에피소드 3] = 185
  [행복 레벨업] 건강한 자존감 만들기 = 186
  [자기들의 이야기] 자존감 키우는 방법 따라 하기 = 188

4부. 명랑한 얼굴로 오늘의 기쁨을 함께 누리는 방법
 사랑의 방식은 모두가 다르다 = 193
 어디서든 나눌 수 있는 마음 = 198
 우리 집 마스코트를 소개합니다 = 205
 환대하는 마음 = 210
 우리들의 연애 방식 = 217
 나눔은 반드시 기쁨으로 돌아온다 = 223
 관계에서 중심 잡기 = 230
 ★얼미부부표 레시피★ 우울할 땐 그냥 좀 먹자 = 237
  [막간 에피소드 4] = 240
  [행복 레벨업] 이번 주말, 이번 달, 올해. 미루지 않고 제대로 노는 법 = 242
  [자기들의 이야기] 나를 응원하는 마음 키우기 = 243
 방황하는 자기들을 위한 하음미 솔루션 = 244
  [얼미 이야기] 우당탕탕 엉망진창 같아도 결국엔 해피엔딩 = 247

에필로그 : 작은 행복을 똘똘 뭉치는 건 어렵지 않아 = 258