감정의 이해 / 엠마 헵번 지음 ; 김나연 옮김
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9791193506455 03180\16800
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- KDC
- 181.7-5
- 청구기호
- 181.7 헵43ㄱ
- 저자명
- 헵번, 엠마
- 서명/저자
- 감정의 이해 / 엠마 헵번 지음 ; 김나연 옮김
- 발행사항
- 서울 : 포레스트북스, 2024
- 형태사항
- 238 p. : 천연색삽화 ; 21 cm
- 서지주기
- 참고문헌 수록
- 원서명/원저자명
- Emma Hepburn /
- 기타저자
- Hepburn, Emma
- 기타저자
- 김나연
- 가격
- \16800
- Control Number
- maf:53862
소장정보
| 서가번호 | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 대출가능여부 | 대출정보 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0032279 | 181.7 헵43ㄱ | 농림축산식품부 자료실 | 대출가능 |
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머리말 : 감정이라는 세계 = 9
1장. 감정의 이해
우리는 왜 감정을 느낄까 = 23
감정은 당연한 것이 아니다 = 33
감정의 재료들 = 41
감정은 바꿀 수 없지만 다룰 수는 있다 = 51
2장. 감정마다 다르게 반응하는 이유
다양한 감정의 상자 = 61
우리를 둘러싼 세상 = 71
생각이 감정을 만든다 = 81
3장. 감정에 반응하는 법
감정에 영향을 주는 것들 = 93
불필요한 감정은 그냥 좀 흘려보내자 = 103
감정의 핵심을 파악하는 방법 = 111
감정에 이름 붙이기 = 121
감정과 행동 사이의 공간 = 131
4장. 기분 좋은 감정들
나를 안정시키는 감정들 = 147
활기차고 경쾌한 감정들 = 157
5장. 불편한 감정들
불안과 두려움 = 173
분노 = 183
슬픔 = 193
죄책감과 수치심 = 203
6장. 감정을 새로운 경로로 안내하는 방법
좋은 감정은 지속하고, 나쁜 감정은 내보내는 법 = 217
맺음말 : 계속 돌고 도는 감정의 롤러코스터 = 230
감사의 말 = 235
참고문헌 = 236
1장. 감정의 이해
우리는 왜 감정을 느낄까 = 23
감정은 당연한 것이 아니다 = 33
감정의 재료들 = 41
감정은 바꿀 수 없지만 다룰 수는 있다 = 51
2장. 감정마다 다르게 반응하는 이유
다양한 감정의 상자 = 61
우리를 둘러싼 세상 = 71
생각이 감정을 만든다 = 81
3장. 감정에 반응하는 법
감정에 영향을 주는 것들 = 93
불필요한 감정은 그냥 좀 흘려보내자 = 103
감정의 핵심을 파악하는 방법 = 111
감정에 이름 붙이기 = 121
감정과 행동 사이의 공간 = 131
4장. 기분 좋은 감정들
나를 안정시키는 감정들 = 147
활기차고 경쾌한 감정들 = 157
5장. 불편한 감정들
불안과 두려움 = 173
분노 = 183
슬픔 = 193
죄책감과 수치심 = 203
6장. 감정을 새로운 경로로 안내하는 방법
좋은 감정은 지속하고, 나쁜 감정은 내보내는 법 = 217
맺음말 : 계속 돌고 도는 감정의 롤러코스터 = 230
감사의 말 = 235
참고문헌 = 236
