우리, 아프지는 말고 출근합시다 : 5명의 전문의가 전하는 직장인 맞춤 처방전 / 청든남 지음
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9791191464795 03190\16000
- KDC
- 325.211-6
- 청구기호
- 325.211 청228ㅇ
- 단체저자
- 청든남
- 서명/저자
- 우리, 아프지는 말고 출근합시다 : 5명의 전문의가 전하는 직장인 맞춤 처방전 / 청든남 지음
- 발행사항
- 서울 : 미래의창, 2022
- 형태사항
- 287 p. : 천연색삽화 ; 20 cm
- 주기사항
- 공저자 : 김태한, 이시영, 이응현, 이의석, 이의창
- 기타저자
- 김태한
- 기타저자
- 이시영
- 기타저자
- 이응현
- 기타저자
- 이의석
- 기타저자
- 이의창
- 기타저자
- 청진기 든 남자들
- 가격
- \16000
- Control Number
- maf:51076
소장정보
| 서가번호 | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 대출가능여부 | 대출정보 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0031043 | 325.211 청228ㅇ | 농림축산식품부 자료실 | 대출가능 |
* 대출중인 자료에 한하여 예약이 가능합니다. 예약을 원하시면 예약버튼을 클릭하십시오.
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프롤로그 : 병원에 갈 여유조차 없는 당신에게 = 4
AM 6:55 직장인의 아침 : 눈뜨자마자 피곤한 K-직장인
아침에 눈을 떴는데 눈앞이 핑 돌고 어지러워요 = 15
일어나니 어깨가 뻐근하네요 = 22
어제 회식하고 아직까지 술이 안 깨요 = 28
잘 잤냐고요? 한숨도 못 잤는데요 = 36
아침을 먹으면 정말 건강해지나요? = 46
아침에 머리를 감으면 탈모가 온다고? = 52
AM 8:30 직장인의 출근 : 내 몸이 회사를 거부하나 봅니다
오늘도 역시 하늘이 미세먼지로 가득하군요 = 63
매일 울면서 출근하는 직장인 A 씨, 혹시 '월요병'? = 71
터덜터덜 걷는 당신, 무릎과 허리는 괜찮은가요? = 82
아저씨, 침 다 튀게 기침을 하면 어떡해요 = 87
디자이너, 개발자, 손목 아픈 사람들 여기 보세요! = 94
AM 10:05 직장인의 오전 : 일, 사람, 환경으로부터 나를 지키는 법
커피를 마셔야 정신을 차리죠 = 103
나는 오늘도 화장실로 출근한다 = 109
정말 형광등 불빛에도 피부가 타나요? = 116
오전 회의부터 언성 올라가는 B 차장님, 그리고 그를 대하는 우리들의 자세 = 124
PM 12:40 직장인의 점심시간 : 내가 아니면 누가 날 위해주나?
회사 다니면서 건강하게 다이어트 하는 법 = 135
이상하게 회사에선 늘 속이 더부룩하네요 = 144
아직도 '식후땡' 하시나요? = 150
물건 좀 날랐더니 팔꿈치가 아프네요 = 157
오래 앉아 있거나, 오래 서 있거나, 오래 말하거나 = 165
PM 3:25 직장인의 오후 : 사무실에 건강의 적이 있다!
점심 먹고 나서 계속 속이 쓰려요 = 175
메말라가는 사무실, 메말라가는 C 대리 = 182
눈 건강, 루테인만 먹으면 됩니까? = 190
직장인은 늘 비타민D가 부족해요 = 196
자리에서 일어나다 갑자기 눈앞이 까매졌어요 = 202
거북목 여러분, 척추 챙기세요! = 207
PM 6:10 직장인의 퇴근 : 수고했어, 오늘도
퇴근길, 쇳덩어리 같은 내 다리 = 217
하이힐을 신으니 엄지발가락이 휘고 아파요 = 222
옆자리 동료가 우울증으로 힘들어해요 = 227
야근할 때 틈틈이 스트레칭합시다 = 241
PM 9:50 직장인의 밤 : 제대로 쉬는 법도 배워야 합니다(feat. 야근과 회식은 가라)
회식했어요, 오늘도 = 249
직장인은 언제 어떻게 운동을 할 수 있죠? = 255
자기 전에 올바른 샤워로 피부를 지켜볼까? = 261
잠들기 전 들여다본 내 얼굴, 주름이 보인다? = 269
내일 출근하기 싫습니다, 모레도 그럴 것 같아요 = 278
AM 6:55 직장인의 아침 : 눈뜨자마자 피곤한 K-직장인
아침에 눈을 떴는데 눈앞이 핑 돌고 어지러워요 = 15
일어나니 어깨가 뻐근하네요 = 22
어제 회식하고 아직까지 술이 안 깨요 = 28
잘 잤냐고요? 한숨도 못 잤는데요 = 36
아침을 먹으면 정말 건강해지나요? = 46
아침에 머리를 감으면 탈모가 온다고? = 52
AM 8:30 직장인의 출근 : 내 몸이 회사를 거부하나 봅니다
오늘도 역시 하늘이 미세먼지로 가득하군요 = 63
매일 울면서 출근하는 직장인 A 씨, 혹시 '월요병'? = 71
터덜터덜 걷는 당신, 무릎과 허리는 괜찮은가요? = 82
아저씨, 침 다 튀게 기침을 하면 어떡해요 = 87
디자이너, 개발자, 손목 아픈 사람들 여기 보세요! = 94
AM 10:05 직장인의 오전 : 일, 사람, 환경으로부터 나를 지키는 법
커피를 마셔야 정신을 차리죠 = 103
나는 오늘도 화장실로 출근한다 = 109
정말 형광등 불빛에도 피부가 타나요? = 116
오전 회의부터 언성 올라가는 B 차장님, 그리고 그를 대하는 우리들의 자세 = 124
PM 12:40 직장인의 점심시간 : 내가 아니면 누가 날 위해주나?
회사 다니면서 건강하게 다이어트 하는 법 = 135
이상하게 회사에선 늘 속이 더부룩하네요 = 144
아직도 '식후땡' 하시나요? = 150
물건 좀 날랐더니 팔꿈치가 아프네요 = 157
오래 앉아 있거나, 오래 서 있거나, 오래 말하거나 = 165
PM 3:25 직장인의 오후 : 사무실에 건강의 적이 있다!
점심 먹고 나서 계속 속이 쓰려요 = 175
메말라가는 사무실, 메말라가는 C 대리 = 182
눈 건강, 루테인만 먹으면 됩니까? = 190
직장인은 늘 비타민D가 부족해요 = 196
자리에서 일어나다 갑자기 눈앞이 까매졌어요 = 202
거북목 여러분, 척추 챙기세요! = 207
PM 6:10 직장인의 퇴근 : 수고했어, 오늘도
퇴근길, 쇳덩어리 같은 내 다리 = 217
하이힐을 신으니 엄지발가락이 휘고 아파요 = 222
옆자리 동료가 우울증으로 힘들어해요 = 227
야근할 때 틈틈이 스트레칭합시다 = 241
PM 9:50 직장인의 밤 : 제대로 쉬는 법도 배워야 합니다(feat. 야근과 회식은 가라)
회식했어요, 오늘도 = 249
직장인은 언제 어떻게 운동을 할 수 있죠? = 255
자기 전에 올바른 샤워로 피부를 지켜볼까? = 261
잠들기 전 들여다본 내 얼굴, 주름이 보인다? = 269
내일 출근하기 싫습니다, 모레도 그럴 것 같아요 = 278
