008210518s2021    ulk           000a  kor
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 090  ▼a181.38▼b정225ㄷ
 1001 ▼a정도언▼d1951-
 24510▼a당신이 숨기고 있는 것들▼b인생의 판을 바꾸는 무의식의 힘▼d정도언 지음 
 260  ▼a서울▼b지와인▼c2021 
 300  ▼a310 p.▼c21 cm 
 653  ▼a잠재의식▼a무의식▼a자기성찰
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프롤로그_인생의 판을 바꾸려면

첫 번째 판_ 헤어져야 하는 것과 헤어지려면: 상실감 다루기
  잊는 것과 잊히는 것
  슬픔에 유효기간을 설정하자
  퇴직하는 이들을 위한 심리학
  실패 성향에서 벗어나기
  애도를 잘하는 여섯 가지 방법
  첫 만남과 끝 만남
  헤어지는 진짜 이유
  인연을 끊는 연습

두 번째 판_ 꿈이 현실이 되려면: 환상 다루기
  균형감과 과도함, 아슬아슬 줄타기
  고군분투와 심리적 보상
  솥뚜껑 보고 놀라기
  꿈, 꿈, 꿈
  대리 만족의 달콤함이 영혼을 잠식한다
  불면증 사회에서 살아남기
  환상와 환멸 사이에서 균형 잡기
  성찰로 사느냐, 투사로 사느냐

세 번째 판_ 매력적인 사람이 된다는 것: 자기애 다루기
  공감하지 못하는 사람들
  선택과 배신의 심리학
  이해인가, 오해인가
  미사일 같은 내 마음의 방어 체계
  엄마의 ‘나’를 이해하기 
  매력 뒤에 숨어 움직이는 자기애
  친밀한 관계에서 조심할 것
  지나친 자기애를 조절하기

네 번째 판_ 내가 숨긴 나를 찾으려면: 정체성 다루기
  침묵의 뒷모습
  상상력 결핍증에서 벗어나기
  어른들의 숨바꼭질
  분노의 에너지를 잘 활용하자
  서술적 진실과 개인사적 진실
  화려한 거짓말의 가면을 벗기려면
  집짓기에서 얻은 교훈

다섯 번째 판_ 확신의 늪에서 빠져나오려면: 초자아 다루기
  듣기와 읽기의 홍수에서 살아남기
  고집불통의 껍질을 깨는 힘
  인생을 새롭게 해석하기
  마음속, ‘잠수함’처럼 들여다보기
  보고 싶은 것만 보지 않으려면
  확신의 늪에서 빠져나오기
  마음의 폭탄 다스리기
  말로 치유하는 법
  본(本)과 말(末)을 뒤집지 않도록
  어려운 말 뒤에 숨겨진 것
  나를 돌아볼 줄 알아야 진짜 전문가

여섯 번째 판_ 망설이지 말고 움직이려면: 열등감 다루기
  새해를 맞으면서 해야 할 일
  팔자 고치는 법이 궁금하다면
  인생의 돌멩이를 어디로 보낼까
  망설임과 신중함
  열등감과 열등감 이론
  마음의 갑을 관계
  갈등 없는 삶을 꿈꾼다면

일곱 번째 판_ 다른 사람과의 경계선 지키기: 공격성 다루기
  수치심을 강요해도 되나요
  내 마음속 블랙리스트
  가까워서 더 입는 상처
  지지의 늪
  엿보는 사람들
  욕망의 빛과 그늘, 리비도와 타나토스
  공격성의 민얼굴
  말로 하는 채찍질

여덟 번째 판_ 끝없는 외로움에 잘 대처하는 법: 고독감 다루기
  불안과 우울은 삶의 휴게소
  마음의 방파제 쌓기
  부정적인 외로움, 긍정적인 고독감
  부모의 불안, 자식의 불안

에필로그 후회할 시간에 성찰합니다