자료유형

전자책

07169725

ISBN

9791158462246(종이책) 13590

ISBN

9791158462499(전자책)\16380

KDC

512.54594.675-5

저자명

최희정

서명/저자

한 그릇 집밥 다이어트 레시피 - [전자책] : 2주 완성 먹으면서 빼는 다이어트 식단 / 최희정 지음

발행사항

서울 : 비타북스, 2018 (교보문고 2018)

형태사항

전자책 1책 : 천연색

초록/해제

요약직접 만들어 먹은 음식으로 25kg을 감량한 인스타그래머 최희정이 수많은 다이어트 경험을 통해 찾은 해답을 전하는 『한 그릇 집밥 다이어트 레시피』. 지속 가능한 다이어트 레시피를 원하는 다이어터들을 위해 먹으면서도 살이 빠지는 밥 요리, 꾸준히 다이어트를 해나갈 수 있는 다양한 밥 요리를 책에 담았다. 포만감을 높이고 몸은 가볍게 만들어주는 집밥 레시피들을 체계적인 식단으로 제시해, 든든하고 건강하게 다이어트하는 노하우를 전한다

키워드

다이어트 레시피 다이어트식단

기타형태저록

한 그릇 집밥 다이어트 레시피. 9791158462246

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Control Number

maf:46121