자료유형

전자책

07169565

ISBN

9788970656816(종이책) 03180

ISBN

9788970656830(전자책) 05180\18540

언어부호

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

KDC

182.12-5

저자명

나가누마 무츠오

서명/저자

몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게 - [전자책] : 과민성 까칠 증상의 마음평안 생존법 / 나가누마 무츠오 지음 ; 이정은 옮김

발행사항

서울 : 홍익, 2019 (교보문고 2019)

형태사항

전자책 1책 : 천연색

주기사항

나가누마 무츠오의 한자명은 '長沼睦雄' 임

주기사항

너무 날카롭고 투명해서 살기 불편한 당신을 위해 52가지 케이스별로 해결책을 말해주는 책

원서명/원저자명

長沼睦雄 /

원서명/원저자명

敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本

초록/해제

요약상사의 말 한마디가 온종일 머릿속을 맴돈다. 작은 소리에도 깜짝깜짝 놀란다. 별것 아닌 일인데도 걱정에 잠들지 못한다. 이처럼 남의 생각에 일일이 신경을 곤두세우고 다수는 눈치 채지 못하는 부분까지 날카롭게 대응하는 예민한 사람들이 있다. 그들은 전체 인구 5명중 1명일만큼 많은 HSP(Highly Sensitive Person, 매우 예민한 사람)라고 불리는 이들이다. 저자는 20년 이상 HSP를 집중적으로 연구해온 신경정신과 전문의로 HSP가 왜 매사에 과민하게 반응하는지, 왜 스스로의 마음을 다독이지 못한 채 고달프게 살아가는지 그 이유를 밝혀냈다. 이 책에 그간의 상담 경험과 뇌과학 지식을 곁들여 예민한 사람들이 행복하게 사는 법과 자기다운 모습을 찾는 방법을 고스란히 담아냈다

키워드

성격심리학 기질 예민함 민감성

기타저자

이정은

기타형태저록

몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게. 9788970656816

원문 보기

기타저자

장소목웅

기타저자

Naganuma, Mutsuo

기타서명

Binkansugite ikizuraihito no asukara rakuninareru hon

Control Number

maf:45961