자료유형

전자책

07169507

ISBN

9788965707561(종이책) 03320

ISBN

9788965707653(전자책) 05320\18900

언어부호

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

KDC

325.04-5

저자명

사사키 후미오 1979-

서명/저자

나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 - [전자책] : 죽어야 고치는 습관, 살아서 바꾸자! / 사사키 후미오 지음 ; 정지영 옮김

발행사항

[파주] : 쌤앤파커스, [2019] (교보문고 2019)

형태사항

전자책 1책 : 천연색

주기사항

사사키 후미오의 한자명은 '佐佐木典士' 임

원서명/원저자명

佐佐木典士 /

원서명/원저자명

ぼくたちは習慣で、できている

초록/해제

요약사람들은 의지력이 강해야 영어공부든 다이어트든 결심한 행동을 지속할 수 있다고 생각하는데, 저자는 전혀 그렇지 않다고 말한다. 또 성장을 보상으로 여기면 자주 한계에 부딪히고 성장하는 느낌이 들지 않을 때는 계속할 수 없다고 이야기하면서 신호와 보상을 설계하고 조그마한 장애물도 없앨 때, 고민이나 결단 없이 무의식적으로 실행할 수 있다고 강조한다

키워드

자기계발 습관 자기관리 의지력

기타저자

정지영

기타형태저록

나는 습관을 조금 바꾸기로 했다. 9788965707561

원문 보기

기타저자

좌좌목전사

기타저자

Sasaki, Fumio

기타서명

Bokutachi wa shuukan de, dekiteiru

Control Number

maf:45903