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나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 - [전자책] : 죽어야 고치는 습관, 살아서 바꾸자! / 사사키 ...
  • 국적:한국
자료유형
전자책
07169507
ISBN
9788965707561(종이책) 03320
ISBN
9788965707653(전자책) 05320\18900
언어부호
본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn
KDC
325.04-5
저자명
사사키 후미오 1979-
서명/저자
나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 - [전자책] : 죽어야 고치는 습관, 살아서 바꾸자! / 사사키 후미오 지음 ; 정지영 옮김
발행사항
[파주] : 쌤앤파커스, [2019] (교보문고 2019)
형태사항
전자책 1책 : 천연색
주기사항
사사키 후미오의 한자명은 '佐佐木典士' 임
원서명/원저자명
佐佐木典士 /
원서명/원저자명
ぼくたちは習慣で、できている
초록/해제
요약사람들은 의지력이 강해야 영어공부든 다이어트든 결심한 행동을 지속할 수 있다고 생각하는데, 저자는 전혀 그렇지 않다고 말한다. 또 성장을 보상으로 여기면 자주 한계에 부딪히고 성장하는 느낌이 들지 않을 때는 계속할 수 없다고 이야기하면서 신호와 보상을 설계하고 조그마한 장애물도 없앨 때, 고민이나 결단 없이 무의식적으로 실행할 수 있다고 강조한다
키워드
자기계발 습관 자기관리 의지력
기타저자
정지영
기타형태저록
나는 습관을 조금 바꾸기로 했다. 9788965707561
원문 보기
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기타저자
좌좌목전사
기타저자
Sasaki, Fumio
기타서명
Bokutachi wa shuukan de, dekiteiru
Control Number
maf:45903