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 1001 ▼a이근후▼d1935-
 24520▼a(어차피 살 거라면) 백 살까지 유쾌하게 나이 드는 법▼d이근후 지음 
 260  ▼a서울▼b메이븐▼c2019 
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프롤로그 : 인생의 비극 앞에서 웃을 수 있는 사람은 절망할지언정 결코 무너지지 않는다 = 6

[1장] 아흔을 앞두고 비로소 드는 생각들 
  나이 들었다고 억울해하지 말았어야 했다 = 19
  소중한 사람들과 더 자주 연락하며 지냈어야 했다 = 26
  죽도록 일만 하지 말았어야 했다 = 31
  멈춰야 할 때 멈추는 법을 알았어야 했다 = 38
  몸의 아픔은 품격 있게 표현해야 했다 = 45
  아버지 살아 계실 때 더 많은 대화를 나눴어야 했다 = 52
  자식에겐 좀 더 무심했어야 했다 = 59
  지난 삶을 후회하느라 시간을 낭비하지 말았어야 했다 = 66
  어쨌든 하루하루 재미있게 살았어야 했다 = 71

[2장] 어차피 백 년을 살아야 한다면 - 인생을 대하는 태도 
  어차피 백 년을 살아야 한다면 : 나이 듦에 대하여 = 79
  할아버지라 부르면 싫고, 나이 든 거 몰라주면 노엽다 : 태도에 대하여 = 86
  끝까지 살아 봐야 그 뜻을 알 수 있는 것들 : 시련에 대하여 = 92
  나답게 사는 것 외에 다른 정답이 있을까? : 인생에 대하여 = 99
  버틴다는 것의 진짜 의미 : 운명에 대하여 = 104
  가족은 무엇으로 사는가 : 사랑에 대하여 = 110
  말이 통하는 어른이 된다는 것 : 소통에 대하여 = 117
  당신은 어떤 사람으로 기억되고 싶은가 : 우정에 대하여 = 124

[3장] 내가 불합리하고 우스꽝스러운 인생 앞에서 웃을 수 있는 이유 - 일상을 대하는 태도 
  화내는 것도 습관이다 : 분노에 대하여 = 133
  더 건강해지겠다는 욕심은 일찍 버린다 : 몸에 대하여 = 139
  나이가 들면 혼자보다는 함께하는 습관을 들인다 : 외로움에 대하여 = 144
  골치 아픈 집안 대소사는 전부 자식에게 넘긴다 : 자유에 대하여 = 151
  배우자를 내가 제일 잘 안다고 착각하지 않는다 : 부부에 대하여 = 157
  돈, 까짓것 없어도 괜찮다는 배짱을 키운다 : 경제력에 대하여 = 164
  용돈이나 쥐여 주는 할아버지 역할에 만족할 것인가? : 손주들에 대하여 = 170
  시에 재능 없는 내가 20년째 시를 낭송하는 까닭 : 취미에 대하여 = 176

[4장] 나답게 살다가 나답게 죽는다는 것 - 세상을 대하는 태도 
  당신에겐 자기만의 시간과 공간이 있습니까? : 휴식에 대하여 = 185
  더 늦기 전에 나를 위해 해야 하는 일 : 용서에 대하여 = 192
  손주의 그림에 할아버지가 들어가기까지 : 가족에 대하여 = 200
  늙어 가는 부모와 이제는 화해하고 싶다면 : 부모에 대하여 = 205
  지금까지 살아 있다는 것 자체가 기적이다 : 감사에 대하여 = 212
  지난 삶을 제대로 정리하는 법 : 후회에 대하여 = 216
  삶과 평화롭게 이별하는 법 : 죽음에 대하여 = 222
  지금 당장 베풀 수 있는 일곱 가지 나눔 : 세상에 대하여 = 228

[5장] 오늘 하루, 유쾌하게 나이 드는 법 
  인생 후배들에게 전하는 세 가지 당부 = 237
  다 큰 자녀는 되도록 빨리 독립시킬 것 = 242
  지금까지 살아 준 배우자에게 무조건 감사할 것 = 249
  언제까지나 도전적으로 살겠다고 결심할 것 = 255
  어떤 때에라도 사람에 대한 예의를 갖출 것 = 260
  단순하게, 더 단순하게 살아갈 것 = 265
  떠올리면 웃음이 나는 따뜻한 추억을 최대한 많이 만들 것 = 271

추천사 : 그에게 더 멋지게 어울리는 모습 / 이강백[극작가ㆍ서울예술대학 교수] = 277