008190524s2019    ulk           001a  kor
 020  ▼a9788960516915▼g03100▼c\22000 
 0411 ▼akor▼heng 
 056  ▼a471.2▼26 
 090  ▼a471.2▼b골228ㅈ
 1001 ▼a골드먼, 리 
 24500▼a진화의 배신▼b착한 유전자는 어째서 살인 기계로 변했는가▼d리 골드먼 지음▼e김희정 옮김 
 260  ▼a서울▼b부키▼c2019 
 300  ▼a560 p.▼c22 cm 
 504  ▼a참고문헌 : p.557-560, 색인수록 
 50710▼tToo much of a good thing : how four key survival traits are now killing us 
 50710▼aLee Goldman 
 653  ▼a진화
 7001 ▼aGoldman, Lee 
 7001 ▼a김희정
 9500 ▼b\22000

머리말 = 9 

1부 인류를 생존시킨 네 가지 형질의 비밀 
  1장 우리 몸은 어떻게 지금처럼 프로그래밍되었을까 
    만일 에이즈가 더 일찍 출현했다면 = 20
    인간은 어디서 어떻게 여기까지 왔을까 = 24
    자연 선택의 진화 메커니즘과 '적자' 생존의 원리 = 30
    자연 선택의 실제 사례 하나, 튼튼한 뼈 = 37
    자연 선택의 실제 사례 둘, 유당 소화력 = 46
    전염병에서 살아남기 = 53
    수십만 년의 느린 변화와 산업 혁명 이후의 극적인 변화 = 61
    좋은 것도 지나치면 독이 된다 = 66 
  2장 굶주림, 음식 그리고 비만과 당뇨라는 현대병 
    인체는 음식이 넘쳐나는 상황을 모른다 = 70
    사람은 얼마나 많은 열량이 필요한가 = 73
    구석기 시대의 음식과 열량 = 77
    열량을 넘어서 : 우리 몸에 필요한 다른 영양소들 = 85
    우리 몸의 생존 장치 하나, 허기와 포만감 = 90
    우리 몸의 생존 장치 둘, 입맛 = 92
    우리 몸의 생존 장치 셋, 소화와 흡수 = 101
    아사 방지 생존 형질이 부적절할 때 = 105
    문명과 영양 공급 = 109
    식사 시간, 열량, 운동의 관계 = 114
    영양 상태의 시금석, 평균 신장 = 117
    비만의 역사 = 123
    체중은 왜 늘어날까 = 128
    왜 비만에 신경 써야 할까 = 138
    왜 당뇨병에 유의해야 할까 = 141
    피마족의 교훈에서 배우기 = 145
    현대인의 딜레마 = 154 
  3장 물, 소금 그리고 고혈압이라는 현대병 
    프랭클린 루스벨트의 죽음 = 162
    탈수에서 살아남기 = 165
    구석기 시대의 물과 끈기 또는 지구력 = 168
    우리 몸의 생존 장치 하나, 땀과 체온 = 171
    우리 몸의 생존 장치 둘, 물과 소금 = 175
    탈수 방지 생존 형질이 부적절할 때 = 182
    문명 그리고 물과 소금 공급 = 192
    조상들과 현대인의 나트륨 섭취 = 195
    고혈압이란 무엇인가 = 198
    무엇이 고혈압을 부르는가 = 202
    고혈압이 끼치는 폐해 = 208
    루스벨트의 고혈압 = 213
    현대인의 딜레마 = 217 
  4장 위험, 기억, 두려움 그리고 불안과 우울증이라는 현대병 
    제이슨 펨버턴의 역설 = 222
    경쟁과 위험에서 살아남기 = 225
    구석기 시대의 폭력과 비명횡사 = 227
    살인과 진화의 메커니즘 = 232
    우리 몸의 생존 장치, 기억과 두려움 = 238
    공격과 위험에 어떻게 대처할 것인가 = 243
    위협에 너무 과하게 반응하기 = 248
    비명횡사 방지 생존 형질이 부적절할 때 = 259
    문명과 폭력의 감소 = 264
    과거와 현재의 살인율 = 270
    현대 사회를 뒤덮은 불안과 우울증 = 274
    외상 후 스트레스 장애 : 다시 제이슨 펨버턴 이야기로 = 277
    자살의 이유 = 281 
  5장 출혈, 응고 그리고 심장 질환과 뇌졸중이라는 현대병 
    로지 오도널과 '과부 제조기' = 292
    출혈에서 살아남기 = 295
    구석기 시대의 출혈 위험 = 299
    우리 몸의 생존 장치, 혈액 순환 = 301
    순조로운 피의 흐름과 응고 = 306
    출산 시 출혈과 응고 사이의 균형 잡기 = 309
    출혈 방지 체계가 고장 났을 때 = 316
    출혈 방지 생존 형질이 부적절할 때 = 319
    문명과 의학의 발전 = 328
    심장 마비와 뇌졸중의 역사 = 332
    출혈 문제의 과거와 현재 = 336
    심장 마비 : 다시 로지 오도널 이야기로 = 340
    뇌졸중에서 살아남기 = 345
    정맥 혈전과 폐색전에서 살아남기 = 349 

2부 현대 사회에서 우리 몸 보호하기 
  6장 유전자는 문제를 해결할 만큼 빨리 진화할 수 있을까 
    우리 조상들의 자손 증식과 수명 = 356
    현대인의 수명 연장과 창궐하는 현대병 = 361
    현대병의 미래 = 366
    유전자로 전세가 뒤집힐까 : 비생산적 형질 제거하기 = 368
    유전자로 전세가 뒤집힐까 : 새 돌연변이 유전자 퍼뜨리기 = 372
    환경은 우리를 더 빨리 변화시킬 수 있을까 = 386 
  7장 우리 행동 바꾸기 
    우리 의지가 행동을 바꿀 수 있을까 = 398
    다이어트로 먹는 본능 이기기 = 405
    다시 오프라 윈프리와 요요 다이어트로 = 412
    우리는 왜 살빼기에 실패할까 = 415
    가끔 있는 대성공 사례와 좋은 소식 = 422
    운동으로 과잉 보호 본능 상쇄하기 = 426
    소금 섭취 줄이기 = 433
    불안과 우울증 대처법 = 438
    빅 브라더가 우리를 구할 수 있을까 = 443
    슬픈 진실 = 449 
  8장 우리 체질 변화시키기 
    현대 과학이라는 선택지 = 454
    현대인이 할 수 있는 일, 약과 수술 = 457
    과체중과 비만 치료법 = 461
    운동 촉진제 = 476
    고혈압 치료법 = 478
    불안과 우울증 치료법 = 482
    혈전 치료제 = 489
    최첨단 기술들 = 502
    미래의 전망 = 508 

감사의 말 = 514 
주 = 516
참고문헌 = 557