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 020  ▼a9791188258109▼g03190▼c\15000 
 056  ▼a325.211▼26 
 090  ▼a325.211▼b양68ㄴ
 1001 ▼a양은우 
 24500▼a나는 회사를 떠나지 않기로 했다▼b불안한 미래 때문에 잠 못 이루는 직장인들을 응원하는 책▼d양은우 지음 
 260  ▼a서울▼b영인미디어▼c2017
 300  ▼a280 p.▼b도표▼c22 cm 
 653  ▼a자기계발 
 9500 ▼b\15000

들어가는 글 = 8

Part Ⅰ. 자기계발에서 자기전문화로
  1. 미래의 불안에 시달리는 직장인들
    고릴라가 된 직장인 = 15
    중간 세대의 고단함 = 19
    고용과 경제적 안정에 대한 불안 = 25
    몸과 마음을 괴롭히는 스트레스 = 33
    점점 작아지는 인간관계 = 38
    누군가가 펼쳐 놓은 우산 속의 삶 = 45
    확신할 수 없는 미래가 만들어 낸 두려움 = 54
  2. 삶의 주도권 찾기
    하고 싶은 일을 하면 행복해질 수 있을까? = 63
    무책임하게 하고 싶은 일을 찾아 떠나서는 안 된다 = 70
    인생을 행복하게 살 수 있는 비결 = 76
    인생의 전문역량 단계 = 80
    삶의 주도권 찾아오기 = 93
    고생 총량 불변의 법칙 = 99
    지금 잘나갈수록 미래에 대한 준비가 필요하다 = 106
  3. 그동안의 자기계발은 잊어라
    퇴근 후 학원과 독서실로 달려가는 샐러던트들 = 110
    자기계발은 거대한 사기극? = 116
    자기계발의 메커니즘과 한계 = 124
    자기계발이 미래의 두려움을 극복하는 대안이 되기 어려운 이유 = 133
    자기계발이 아닌 자기전문화가 필요 = 141
    당신도 전문가가 될 수 있다 = 148

Part Ⅱ. 자기전문화로 미래의 불안 날려 버리기
  4. 자유로운 삶으로 가는 문
    당신의 킬러 애플리케이션은 무엇인가? = 157
    나만의 킬러 애플리케이션을 만들려면? = 169
    자기 역량의 확대 = 174
    최고 전문가에 이르는 길 = 177
    자기전문화의 아름다운 V라인 = 184
    직장은 전문가에 이르기 위한 최적의 훈련장소 = 186
    역량 지도 완성하기 = 189
    경력에 따른 전문역량 향상 방법 = 195
  5. 자기전문화를 위한 직장 활용
    직장을 배움터로 활용하기 1 : 교육의 활용 = 203
    직장을 배움터로 활용하기 2 : 컨설팅 업체의 활용 = 209
    직장을 배움터로 활용하기 3 : 벤치마킹과 케이스 스터디 = 214
    직장을 배움터로 활용하기 4 : 각종 회의와 워크숍 = 219
    직장을 배움터로 활용하기 5 : 세미나, 전시회, 주위의 모든 사람들 = 223
    직장을 전쟁터가 아닌 배움터로 만들어라 = 229
  6. 자기전문화를 위한 다양한 수단
    독서를 통한 성장 = 233
    어떤 목적을 가지고 책을 읽을 것인가? = 236
    자기전문화를 위한 책 읽기 = 240
    학습 공동체를 통한 승수효과의 추구 = 244
    경험의 축적으로 사례를 확장하라 = 253
  7. 자기전문화의 완성 : 나를 알려라
    알리지 않으면 누구도 나를 알아주지 않는다 = 257
    책으로 나를 드러내라 = 260
    전문잡지나 대중매체 기고 = 26
    블로그 등 온라인 매체 활용 = 268
    유튜브나 팟캐스트 등의 활용 = 270
    네트워크 형성하기 = 271
    자신감을 가지고 두려움을 떨쳐 버려라 = 272

나가는 글 = 278