마음가면 : 숨기지 마라, 드러내면 강해진다 / 브레네 브라운 지음 ; 안진이 옮김
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9791187345268 03180\15000
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- KDC
- 189-5
- 청구기호
- 189 브231ㅁ
- 저자명
- 브라운, 브레네
- 서명/저자
- 마음가면 : 숨기지 마라, 드러내면 강해진다 / 브레네 브라운 지음 ; 안진이 옮김
- 발행사항
- 서울 : 더 퀘스트, 2016
- 형태사항
- 339 p. ; 23 cm
- 주기사항
- 권말부록으로 "리딩 가이드", "근거 이론과 연구 과정", "각주" 수록
- 서지주기
- 참고문헌 수록
- 원서명/원저자명
- Daring greatly : how the courage to be vulnerable transforms the way we live, love, parent, and lead
- 원서명/원저자명
- Brown Brené /
- 일반주제명
- 심리치료
- 기타저자
- Brown, Brené
- 기타저자
- 안진이
- 가격
- \15000
- Control Number
- maf:41777
소장정보
| 서가번호 | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 대출가능여부 | 대출정보 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0026550 | 189 브231ㅁ | 농림축산식품부 자료실 | 대출가능 |
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Prologue : '대담하게 뛰어들기'란 무엇인가 = 9
Chapter 0 나는 이렇게 삶에 뛰어들었다 = 13
Chapter 1 네가 부족해서 그래 = 31
나르시시즘의 함정
아무리 잘해도 부족하다고?
Chapter 2 취약성, 우리가 잘못 알고 있는 것들 = 47
오류 1 취약성은 부정적인 말이다
오류 2 나는 약한 사람이 아니다
오류 3 숨김없이 얘기하는 것이 좋다
오류 4 혼자서도 당당하게 약해질 수 있다
Chapter 3 용기 내어 수치심 들여다보기 = 79
취약성과 수치심은 함께 다닌다
수치심에 관해 말하기가 어려운 이유
의연하고 능숙하게 수치심 다루기
거미줄과 상자, 남녀의 수치심 Ⅰ
남에게 가혹한 사람들의 공통점
섹스와 뱃살, 남녀의 수치심 Ⅱ
내뱉은 말은 되돌릴 수 없다
Chapter 4 숨을 못 쉬게 하는 마음의 갑옷 = 147
첫 번째 갑옷 : 기쁨 차단하기
두 번째 갑옷 : 강박적 완벽주의
세 번째 갑옷 : 감정 마비시키기
어차피 세상은 약육강식이라는 위험한 생각
모조리 털어놓는 것은 솔직함과 다르다
회피, 냉소, 비판, 쿨함, 잔인함에 대하여
Chapter 5 현실과 이상의 간극 의식하기 = 215
중요한 건 문화일까 전략일까
소망을 놓아버릴 때 벌어지는 비극
Chapter 6 대담하게 뛰어드는 리더가 되려면 = 229
완벽을 강요하는 사회에서 리더가 된다는 것
사람들의 수치심에 귀 기울이는 법
취약해질 수 있는 리더
Chapter 7 내 아이가 어떤 어른이 되길 바라는가 = 267
'네가 부족해서 그래' 문화에서 부모 노릇 하기
내 아이를 해치는 수치심과의 전쟁
세상에 나쁜 부모가 있을까?
취약한 부모가 아름다운 이유
Epilogue : 진짜 나를 보여줄 용기 = 307
부록 1 리딩 가이드 = 310
부록 2 근거 이론과 연구 과정 = 321
부록 3 각주 및 참고문헌 = 329
Chapter 0 나는 이렇게 삶에 뛰어들었다 = 13
Chapter 1 네가 부족해서 그래 = 31
나르시시즘의 함정
아무리 잘해도 부족하다고?
Chapter 2 취약성, 우리가 잘못 알고 있는 것들 = 47
오류 1 취약성은 부정적인 말이다
오류 2 나는 약한 사람이 아니다
오류 3 숨김없이 얘기하는 것이 좋다
오류 4 혼자서도 당당하게 약해질 수 있다
Chapter 3 용기 내어 수치심 들여다보기 = 79
취약성과 수치심은 함께 다닌다
수치심에 관해 말하기가 어려운 이유
의연하고 능숙하게 수치심 다루기
거미줄과 상자, 남녀의 수치심 Ⅰ
남에게 가혹한 사람들의 공통점
섹스와 뱃살, 남녀의 수치심 Ⅱ
내뱉은 말은 되돌릴 수 없다
Chapter 4 숨을 못 쉬게 하는 마음의 갑옷 = 147
첫 번째 갑옷 : 기쁨 차단하기
두 번째 갑옷 : 강박적 완벽주의
세 번째 갑옷 : 감정 마비시키기
어차피 세상은 약육강식이라는 위험한 생각
모조리 털어놓는 것은 솔직함과 다르다
회피, 냉소, 비판, 쿨함, 잔인함에 대하여
Chapter 5 현실과 이상의 간극 의식하기 = 215
중요한 건 문화일까 전략일까
소망을 놓아버릴 때 벌어지는 비극
Chapter 6 대담하게 뛰어드는 리더가 되려면 = 229
완벽을 강요하는 사회에서 리더가 된다는 것
사람들의 수치심에 귀 기울이는 법
취약해질 수 있는 리더
Chapter 7 내 아이가 어떤 어른이 되길 바라는가 = 267
'네가 부족해서 그래' 문화에서 부모 노릇 하기
내 아이를 해치는 수치심과의 전쟁
세상에 나쁜 부모가 있을까?
취약한 부모가 아름다운 이유
Epilogue : 진짜 나를 보여줄 용기 = 307
부록 1 리딩 가이드 = 310
부록 2 근거 이론과 연구 과정 = 321
부록 3 각주 및 참고문헌 = 329
