008130128s2012    ulka          000a  kor
 020  ▼a9788996746478▼g03320▼c\15000 
 056  ▼a189▼25 
 090  ▼a189▼b양811ㄷ
 1001 ▼a양창순 
 24500▼a당신 참 괜찮은 사람이야▼b우리가 인간관계를 통해 듣고 싶은 단 한마디▼d양창순 지음 
 260  ▼a서울▼b센추리원▼c2012 
 300  ▼a318 p.▼b천연색삽화▼c23 cm 
 653  ▼a심리학적인간학▼a심리학 
 9500 ▼b\15000

Prologue｜적에게조차 인정받고 싶은 것이 사람 마음이다 = 5 

Chapter One 인정받기 위해 사는 것이 인생이다
  우린 인간관계에 대한 걱정이 너무 많다 = 23 
  관점 바꾸기 : 인간관계에서의 만점은 50점이다 = 28 
  상대방을 인정하기가 죽기보다 힘든 이유 = 36 
  누구나 자기 문제에 대한 답을 알고 있다 = 43 
  인정 결핍 증후군 : 어떻게 칭찬을 주고받을 것인가 = 48 
  평판의 부메랑 법칙 : A는 좋다는데 왜 B는 나쁘다고 할까 = 57 
  사람을 춤추게 하는 피드백은 따로 있다 = 61 
  단 한 명이라도 진실한 관계를 맺으려면 = 67

Chapter Two 나는 참 괜찮은 사람이야! - 까칠한 그러나 건강한 나를 위한 심리 테라피 
  먼저, 내 마음의 애독자가 되자 = 81
  내 속에'현명한 피'가 돌게 하려면… = 88 
  '지금 여기'에 집중하는 힘 = 92 
  준비만 하다 끝나는 이유 = 99 
  딜레마와 슬럼프에서 벗어나는 법 = 105 
  '나이란 숫자가 아니라 느끼는 것' = 111 
  가끔은 타인의 시선으로 나를 읽자 = 118 
  누구도 나 대신 쉬어줄 수 없다 = 124 
  비블리오테라피(Bibliotherapy) : 책읽기는 힐링이다 = 129

Chapter Three 세상에 쓰임받지 못할 사람은 없다 - 존중에서 시작되는 현명한 인간관계 
  심리의 상대성 : 우린 서로 다른 맛에 산다 = 143 
  다섯 가지 색깔의 꽃이 피어나는 나무 = 148 
  취향은 존중받아야 마땅하다 = 153 
  새들도 각기 다른 소리로 노래한다 = 157 
  똑똑하게 거리를 두고 가볍게 시작하기 = 161 
  최고의 평판을 불러오는 8가지 인간관계의 기술 = 166 
  왜 중년 남자들은 가정에서 소외당할까? = 178 
  어느 주부의 '어떤 하루' = 184 

Chapter Four '나 그리고 너'를 인정하고 지지하는 위로의 심리학
  평평하기만 하고 비탈지지 않은 땅은 없다 = 197 
  자기 합리화의 함정 = 202 
  야망과 더불어 처신이 필요한 세상이다 = 206 
  내 안의 상처받은 어린아이 발견하기 = 214 
  당신의 롤 모델은 누구입니까 = 222 
  상사와 제대로 한판(?) 붙는 법 = 228 
  나도 아랫사람과 소통하고 싶다! = 235 

Chapter Five 알고도 몰랐던 10가지 불통의 기제 
  거짓말하는 심리 : 거짓말은 밥이다 = 247 
  지나친 지배 욕구 : 사랑받고, 지배하고, 파괴하고 싶다 = 252 
  병적 동일시 : 숭어가 뛰니까 망둥이도 뛴다 = 260 
  사이코패스 : '정상인의 가면'을 쓴 그들 = 265 
  건망증 : 뇌는 생존에 필요한 것부터 기억한다 = 273 
  직장 스트레스 : 월요병에서 탈출하고 싶다 = 278 
  불면증과 공황장애 : 몸까지 지배하는 감정의 힘 = 285 
  각종 중독증상 : 쾌락에 필사적인 사람들 = 294 
  자기애성 인격장애 :세상은 오로지 나를 위해 존재한다 = 300 
  수동 공격성 : 습관적인 불평꾼들 = 305 

Epilogue｜"작은 생각 하나만 바꾸었을 뿐인데……" = 312