직장인의 심리상자 / 스리쿠마 S. 라오 지음 ; 이은주 옮김
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9788976772831 03320\12000
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- KDC
- 189-4
- 청구기호
- 189 라65ㅈ
- 저자명
- 라오, 스리쿠마 S. 1951-
- 서명/저자
- 직장인의 심리상자 / 스리쿠마 S. 라오 지음 ; 이은주 옮김
- 발행사항
- 서울 : 명진출판, 2009
- 형태사항
- 167 p. ; 21 cm
- 원서명/원저자명
- Srikumar S. Rao /
- 기타저자
- Rao, Srikumar S. 1951-
- 기타저자
- 이은주
- 가격
- \12000
- Control Number
- maf:29307
소장정보
| 서가번호 | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 대출가능여부 | 대출정보 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0020616 | 189 라65ㅈ | 농림축산식품부 자료실 | 대출가능 |
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프롤로그 나를 들여다봐야 해결책이 나온다 = 4
'심리상자'를 열기 전에 = 12
1 당신은 지금 불안하다
불안과 스트레스는 심리상자들의 충돌에서 시작된다 = 18
지금 당신이 놓인 그곳은 진짜가 아니다 = 23
불만으로 가득 찬 현실에 꼼짝없이 갇히려는가 = 29
2 마음속을 헤집고 다니는 그 놈은 누구인가?
끊임없이 이어지는 마음의 소리 = 42
교묘하게 우리를 유린하게 놔둘 것인가 = 45
소리의 잔해가 우리의 인생을 좌초시킨다 = 48
마음속 떠버리를 진정시키는 방법 = 53
3 얻고 싶은 열매의 씨앗을 마음 밭에 심기 전에
마음 밭에 무엇을 키우고 있는가 = 60
마음의 소리에 귀 기울였던 그는 누구인가 = 62
어떤 심리상자를 사용하는지 파수꾼은 알고 있다 = 66
지저분한 것들을 몰아내는 파수꾼의 힘 = 69
4 세상으로부터 나 자신을 보호하는 법
배우지 못한 어머니에게서 배운 지혜 = 78
무관심하거나 무자비한 세계에 살다 = 81
착한 세상에 살 것인가, 나쁜 세상에 살 것인가 = 86
5 왜 실망하고, 왜 좌절하는가?
채워지지 않는 기대에 대처하는 우리의 자세 = 96
좋은 것인지 나쁜 것인지 아직은 알 수 없다 = 99
왜 담담하게 받아들이지 못하는가 = 101
순순히 받아들이는 4단계 = 104
6 염려와 욕구를 비워내야 가장 좋은 것을 채울 수 있다
그것은 자유가 아니다, 그것은 행복이 아니다 = 112
풍경에는 관심 없는 관광객으로 살고 있지 않은가 = 117
어째서 항상 행복할 수 없는 건가 = 121
7 진정으로 나 자신을 위하는 방법
양어깨에 짊어진 쓸모없는 짐을 내려놓자 = 128
이기적인 마음, 그 마음에 충실하라 = 132
과거의 시간에 머물러 있지 마라 = 135
삶에 대한 피해의식을 덜어내는 데 필요한 심리상자 = 137
8 당신이 원하는 현실을 지금 여기에 창조하라
꿀물을 품은 사람, 똥물을 품은 사람 = 148
의심 없이 두려움 없이 의탁해도 된다 = 150
고통스런 과정에 우주의 의도가 숨어 있다 = 154
얻고 싶은 것이 아니라 필요한 것을 보내준다 = 155
에필로그 답답하고 우울한 삶이 태양처럼 환하게 빛나는 그 순간까지 = 161
'심리상자'를 열기 전에 = 12
1 당신은 지금 불안하다
불안과 스트레스는 심리상자들의 충돌에서 시작된다 = 18
지금 당신이 놓인 그곳은 진짜가 아니다 = 23
불만으로 가득 찬 현실에 꼼짝없이 갇히려는가 = 29
2 마음속을 헤집고 다니는 그 놈은 누구인가?
끊임없이 이어지는 마음의 소리 = 42
교묘하게 우리를 유린하게 놔둘 것인가 = 45
소리의 잔해가 우리의 인생을 좌초시킨다 = 48
마음속 떠버리를 진정시키는 방법 = 53
3 얻고 싶은 열매의 씨앗을 마음 밭에 심기 전에
마음 밭에 무엇을 키우고 있는가 = 60
마음의 소리에 귀 기울였던 그는 누구인가 = 62
어떤 심리상자를 사용하는지 파수꾼은 알고 있다 = 66
지저분한 것들을 몰아내는 파수꾼의 힘 = 69
4 세상으로부터 나 자신을 보호하는 법
배우지 못한 어머니에게서 배운 지혜 = 78
무관심하거나 무자비한 세계에 살다 = 81
착한 세상에 살 것인가, 나쁜 세상에 살 것인가 = 86
5 왜 실망하고, 왜 좌절하는가?
채워지지 않는 기대에 대처하는 우리의 자세 = 96
좋은 것인지 나쁜 것인지 아직은 알 수 없다 = 99
왜 담담하게 받아들이지 못하는가 = 101
순순히 받아들이는 4단계 = 104
6 염려와 욕구를 비워내야 가장 좋은 것을 채울 수 있다
그것은 자유가 아니다, 그것은 행복이 아니다 = 112
풍경에는 관심 없는 관광객으로 살고 있지 않은가 = 117
어째서 항상 행복할 수 없는 건가 = 121
7 진정으로 나 자신을 위하는 방법
양어깨에 짊어진 쓸모없는 짐을 내려놓자 = 128
이기적인 마음, 그 마음에 충실하라 = 132
과거의 시간에 머물러 있지 마라 = 135
삶에 대한 피해의식을 덜어내는 데 필요한 심리상자 = 137
8 당신이 원하는 현실을 지금 여기에 창조하라
꿀물을 품은 사람, 똥물을 품은 사람 = 148
의심 없이 두려움 없이 의탁해도 된다 = 150
고통스런 과정에 우주의 의도가 숨어 있다 = 154
얻고 싶은 것이 아니라 필요한 것을 보내준다 = 155
에필로그 답답하고 우울한 삶이 태양처럼 환하게 빛나는 그 순간까지 = 161
