008110221s2010    ulka          000a  kor
 020  ▼a9788993279689▼g03180▼c\13000
 0411 ▼akor▼heng
 056  ▼a189▼24
 090  ▼a189▼b베63ㅎ
 1001 ▼a베어드, 제임스
 24510▼a행복 유전자▼xHappiness genes▼d제임스 베어드▼e로리 나델 공저▼e강주헌▼e지여울 [같이] 옮김.
 260  ▼a서울▼b베이직북스▼c2010.
 300  ▼a302 p.▼b삽도▼c23 cm.
 50000▼k:네 안에 잠든 DNA를 깨워라!
 50000▼k:행복 도파민을 생성하게 하는 28일 실천프로그램
 50000▼a특별부록: 1. 행동과학과 후생유전학, 2. 자기최면 유도법, 3. 인터넷 주소록
 50710▼aJames D. Baird
 50710▼tHappiness genes
 50710▼aLaurie Nadel
 653  ▼a행복▼a유전자▼a행복론▼a유전학
 7001 ▼aBaird, James D.
 7001 ▼aNadel, Laurie
 7001 ▼a강주헌
 7001 ▼a지여울
 90011▼a나델, 로리
 9500 ▼b\13000

한국어판 특별 추천사 = 8

저자 서문 = 21

Part 1 유전자의 재해석

 Chapter 1 행복 유전자의 발견

  환경에 반응하는 유전자 = 36

  역사적 관점 = 38

  CSI팬이라면 누구나 아는 사실 = 41

  유전자 스위치 = 43

  암 유전자 발현을 막는 획기적인 연구 = 45

  유전자의 활동을 통제하는 후생유전학 = 46

  행동의 영향을 받는 유전자 = 48

  행동 후생유전학이 밝혀낸 자살과 학대의 상관관계 = 49

  유전학과 행동유전학 = 51

  인간 게놈 프로젝트 = 52

 Chapter 2 유전자의 행복한 진화

  환경에 순응하는 게놈 = 36

  진화의 갈림길 = 36

  저 먼 우주에서 의식 혁명으로 = 36

  심장이 느끼는 감정과 DNA = 68

  진화의 진로를 바꿀 수 있을까? = 71

 Chapter 3 영적 유전자의 힘

  DNA에 새겨진 행복지도 = 76

  생물학적 보물지도 = 77


Part 2 행복의 본질

 Chapter 4 고대인의 영적 본능

  원형 상징과 영적 본능 = 84

  주술사의 역할 = 86

  4대원소 신앙에서 유일신 신앙으로 = 88

  삶의 연속성 = 90

  종교의 의미 = 92

  의식의 진화 = 93

  신의 탄생 = 95

  우리의 영적 본능 = 95

  이타주의 윤리의 탄생과 영성, 그리고 종교 = 98

 Chapter 5 현대인의 영적 본능

  행복에 꼭 필요한 영적 본능 = 102

  영성의 분자생물학 = 104

  삶을 가치 있게 해주는 것 = 106

  종교의 전통 = 108

  시대는 변해가는 것 = 108

  서구 과학의 전제 = 112

 Chapter 6 일반 행복

  당신은 '물질주의자'입니까? = 118

  부자와 섹스 = 120

  행복 자산 = 121

  성별에 따른 행복 = 123

  세계 행복지도 = 124

 Chapter 7 자연 행복

  행복이란 무엇일까? = 134

  구매할 수 있는 행복 = 136

  후생유전학이 발견한 새로운 원칙 = 137

  행복에 대한 올바른 태도와 자세 = 139

  행복과 슬픔의 상관성 = 141

  국가적 차원에서의 행복 = 144

  행복의 필수 조건 = 146

  몰입의 순간 = 149

  의미 있게 산다는 것 = 151

  호의와 용서 = 153

  재미결핍증후군 = 155


Part 3 행복 유전자 길들이기

 Chapter 8 행복으로 가는 비상구

  키워지는 유전자 = 162

  변화는 자연의 섭리 = 164

  이타적 유전자 = 167

  쾌락과 고통 = 171

  부정적인 감정을 지우는 법 = 172

  영적 중독 = 176

  '자연 행복'의 진실 = 177

 Chapter 9 자연 행복 찾기 28일 프로그램

  행복 찾기 프로그램의 4단계 = 180

  이 프로그램을 이용하는 방법 = 181

  행복 찾기 28일 프로그램 = 183

  다시 모이기 = 208

 Chapter 10 행복 습관 내면화하기

  행복 습관 수련 프로그램 = 210

  새로운 습관을 키우는 법 = 211

  행복 습관 수련의 요소 = 222

  심신중재와 후생유전학 = 226

  영적 습관 = 226

  스트레스가 건강에 미치는 영향 = 228

  행복 습관 수련 프로그램 = 231

  마지막 몇 가지 생각 = 242


맺는 글 - 독자여러분의 혁명 동참을 환영합니다! = 243

특별부록

 부록 1 행동과학과 후생유전학 = 246

 부록 2 자기최면 유도법 = 283

 인터넷 주소록 = 295

저자 소개 = 300