008091113s2008    ulka          000a  kor
 020  ▼a9788956371450▼g03320▼c\23800
 0411 ▼akor▼heng
 056  ▼a199.1▼24
 090  ▼a199.1▼b라49ㄱ
 1001 ▼a라빈스, 앤서니
 24520▼a(거인의 힘) 무한능력▼b마음과 몸의 혁명▼d앤서니 라빈스 지음▼e조진형 옮김
 250  ▼a개정판
 260  ▼a서울▼b씨앗을 뿌리는 사람의 즐거운 편집실▼c2008
 300  ▼a613 p.▼b삽화▼c22 cm
 44000▼a변화 심리학▼v1
 50000▼a감수: 심교준
 50710▼tUnlimited power
 50710▼aAnthony Robbins
 653  ▼a인생철학
 7001 ▼a조진형
 7001 ▼aRobbins, Anthony
 9500 ▼b\23800

감사의 말 = 10

서문 = 18

소개의 말 = 21


1부  탁월성 본받기(The Modeling of Human Excellence)

   1장  재화(財貨)의 왕 = 29

      우리 안의 놀라운 힘을 찾아서 = 31

      거인이 되는 최고성공공식 네 단계 = 40

      거인이 가진 일곱 가지 특성 = 46

      이 책을 다 읽고 '행동하는 소수'가 되라 = 53

   2장  성공과 실패를 가르는 차이 = 56

      두 종류의 사람들 = 57

      성공은 실마리를 남긴다 = 60

      NLP, 자기계발을 위한 혁명적인 심리 과학 = 62

      본받기(modeling), NLP의 핵심 내용 = 66

   3장  내적 상태의 영향력 = 74

      내적 상태, 행동을 결정하는 핵심 요소 = 75

      내적 상태를 변화시켜라 = 95

   4장  탁월성의 탄생 : 신념 = 98

      신념, 우리 두뇌의 사령탑 = 100

      신념의 원천 = 105

      신념을 선택하고 바꾸는 방법 = 111

      신념의 두 가지 작동 방식 = 113

      숯불 걷기의 비유를 신념으로 바꿔라 = 117

   5장  성공을 위한 일곱 가지 거짓말 = 119

      신념 1 : 무슨 일이든 그 이유와 목적이 있으며, 유익한 것이다 = 121

      신념 2 : 실패는 없다. 단지 결과만이 있을 뿐 = 123

      신념 3 : 무슨 일이 일어나든 책임을 진다 = 128

      신념 4 : 어떤 것을 이용하기 위해 그것을 모두 다 이해할 필요는 없다 = 130

      신념 5 : 우리의 가장 큰 자원은 사람이다 = 131

      신념 6 : 일은 놀이다 = 133

      신념 7 : 결단 없이는 진정한 성공도 없다 = 134

   6장  마음 다스리기 : 두뇌 시용법 = 138

      NLP, 심리 치료와 심리 변화의 뉴 패러다임 = 139

      내적 표상을 변화시키는 방법 = 143

      우리 안의 각종 경험을 점검하라 = 155

      순간변화기법, 변화 상태를 유지하는 기술 = 160

      변화의 힘, 내적 표상을 만드는 하위 감각요소 = 165

   7장  상공의 구조 = 177

      순서와 재료 : 본받기의 중요 요소 = 178

      특정 전략 구조, 확실한 내적 상태를 만드는 열쇠 = 182

      최고의 학습 효과를 얻는 법 = 187

   8장  상대방의 전략 알아내기 = 195

      마음을 여는 비밀번호, 내적 표상 구조 = 196

      상대방의 특정 전략 구조 알아내기 = 200

      상대의 내적 상태와 구조를 더 깊이 파악하라 = 205

      더 구체적인 특정 자극 신호 찾기 = 214

      부부 관계의 사랑 전략 : 갈등과 강화 = 221

      일상에서의 구체적인 전략 활용법 = 224

      NLP, 마음의 핵물리학 = 225

   9장  생리체계 : 탁월성에 이르는 길 = 227

      생리체계, 내적 상태를 바꾸는 가장 강력한 도구 = 228

      몸과 마음을 하나로 - 내적 일치의 중요성 = 240

   10장  에너지 : 탁월성의 연료 = 249

      건강을 위한 첫 번째 열쇠 - 호흡의 힘 = 252

      건강을 위한 두 번째 열쇠 - 수분 많은 음식 = 257

      건강을 위한 세 번째 열쇠 - 균형 잡힌 식사 = 260

      건강을 위한 네 번째 열쇠 - 소식(小食) = 265

      건강을 위한 다섯 번째 열쇠 - 과일 = 267

      건강을 위한 여섯 번째 열쇠 - 단백질 절제 = 269


2부  최고성공공식(The Ultimate Success Formula)

   11장  한계에 도전하라 : 우리가 진정 원하는 것은? = 287

      목표 설정의 힘 = 290

      목표를 명확히 세우는 5가지 원칙 = 294

      12단계 목표 설정 워크샵 = 298

   12장  정확한 언어의 힘 = 312

      바라는 것을 정확하게 얻기 위한 5가지 원칙 = 314

      정확한 언어가 효과적인 커뮤니케이션을 좌우한다 = 318

   13장  래퍼 형성의 마술 = 332

      래퍼, 성공적인 커뮤니케이션의 핵심 기술 = 333

      래퍼, 성공을 향한 강력한 도구 = 352

      일상에서 래퍼의 마술적인 힘을 경험하라 = 362

   14장  탁월성의 차이 : 근본사고방식 = 363

      근본사고방식 1 : 추구지향형과 회피지향형 = 365

      근본사고방식 2 : 내적 준거틀과 외적 준거틀 = 368

      근본사고방식 3 : 자기중심형과 타인중심형 = 371

      근본사고방식 4 : 유사점 인식형과 상이점 인식형 = 374

      근본사고방식 5 : 상대방을 납득시키는 데 필요한 것 = 380

      근본사고방식 6 : 가능성 중시형과 필요성 중시형 = 382

      근본사고방식 7 : 일하는 방식의 세 가지 유형 = 385

   15장  저항의 극복과 문제 해결 = 395

      유연성, 저항을 넘어서는 부드러움 = 397

      동의 기법 활용하기 = 400

      패턴 중단시키기 = 404

      설득력 있는 커뮤니케이션 패턴을 만들어라 = 411

   16장  의미 전환 : 지각의 힘 = 413

      의미는 부여하기 나름이다 = 414

      상황 의미 전환과 내용 의미 전환 = 418

      의미 전환의 힘 = 423

      의미 전환 과정 6단계 = 436

      의미를 바꾸면 삶이 달라진다 = 440

   17장  성공의 비결, 자극 심기 = 446

      자극 심기는 원하든 원치 않든 언제나 이루어지고 있다 = 448

      의식적인 자극 심기 = 452

      자극 심기, 성공적인 삶을 위한 훌륭한 도구 = 469

      자극 심기, 강력한 성공의 빛을 밝히는 스위치 = 477


3부  리더십 : 탁월성에의 도전(Leadership : The Challenge of Excellence)

   18장  가치체계 : 성공의 판단 기준 = 483

      가치체계는 우선순위의 기준이다 = 484

      가치는 최고의 동기 부여 수단 = 499

      가치체계의 의미 = 503

      가치의 갈등 극복하기 = 510

   19장  부(富)와 행복을 여는 다섯 개의 열쇠 = 523

      첫 번째 열쇠 : 좌절감 다루는 법 배우기 = 526

      두 번째 열쇠 : 거절 다루는 법 배우기 = 529

      세 번째 열쇠 : 경제적 문제 해결법 배우기 = 532

      네 번째 열쇠 : 자기만족에 대처하는 법 배우기 = 537

      다섯번 째 열쇠 : 받는 것보다 더 많이 주기 = 540

   20장  새로운 사회 창조 : 설득의 힘 = 543

      세상은 끊임없이 우리를 설득한다 = 544

      현대사회에서 설득은 선택이 아니라 필수다 = 548

      인간의 모든 문제는 행동의 문제다 = 552

      세상을 바꾸는 설득의 힘 = 560

   21장  살아 있는 탁월성 : 인간의 도전 = 570

      하루하루 꾸준히 성장하라 = 573

      나누는 삶의 기쁨 = 580


용어설명 = 587

역자후기 = 599

감수의 말 = 608

저자 소개 = 612