008080521s2008    ulka          001a  kor
 020  ▼a9788901079127▼g03180▼c\12000
 0411 ▼akor▼hjpn
 056  ▼a511.1813▼24
 090  ▼a511.1813▼b이823ㅊ
 1001 ▼a이케가야 유지
 24510▼a착각하는 뇌▼b일상의 심리작용을 지배하는 뇌의 비밀▼d이케가야 유지 지음▼e김성기 옮김
 260  ▼a서울▼b리더스북▼c2008
 300  ▼a295 p.▼b삽도▼c23 cm
 50000▼a저자의 한자명은 "池谷裕二" 임
 50000▼k: 뇌는 행복해지기 위해 마음을 속인다!
 504  ▼a참고문헌 : p.278-295
 50710▼t脳はなにかと言い訳する
 50710▼a池谷裕二
 653  ▼a머리
 7001 ▼a김성기
 90010▼a지곡유이
 9500 ▼b\12000

프롤로그 : 인간 심리와 행동의 비밀을 밝히는 뇌의 발견 = 5

01. 나이가 들면 머리가 더 나빠질까? - 뇌는 나이 먹어도 계속 성장한다
  기억력의 비밀을 움켜쥔 해마 = 22
  기억을 만들지만 저장하지 않는 해마 = 23
  기억력이 좋아지는 방법 = 26

02. 스트레스에 강한 사람은 기억력이 좋다? - 뇌를 자극하면 스트레스가 줄어든다
  적응하면 스트레스가 잊혀진다 = 32
  뇌가 스트레스에 대처하는 방법 = 33

03. 왜 무지갯빛은 한국인에겐 일곱, 미국인에겐 여섯일까? - 뇌는 자기중심적으로 정보를 왜곡한다
  뇌는 왜 정보를 왜곡하는가 = 40
  내게 소중한 것이 더 커 보이는 이유 = 41
  신속하게 그러나 매너리즘에 빠지지 않게 = 42
  단맛보다 쓴맛, 쾌락보다 공포가 기억된다 = 43

04. 사랑에 빠진 뇌에서는 무슨 일이 일어날까? - 뇌가 쾌감을 느끼면 몰입이 쉬워진다
  바이올리니스트의 뇌는 손가락 영역이 넓다 = 51
  몸을 움직여야 뇌가 깨어난다 = 53
  뇌에 숨겨진 동기부여의 비밀 = 54
  연애 중독 : 사랑을 하면 눈이 먼다 = 55
  몰입을 도와주는 도파민 = 57

05. 술을 마시면 스트레스가 풀릴까? - 뇌의 구조는 비효율적이다
  당신은 언제든 스트레스에서 벗어날 수 있다 = 63
  아는 만큼 줄어드는 스트레스 = 64
  스트레스 해소 특효약은 회피? = 66
  비효율적으로 설계된 뇌의 구조 = 68
  알코올은 이성을 억제한다 = 69

06. 왜 나이 들수록 건망증이 심해질까? - 뇌의 검색속도는 검색엔진보다 빠르다
  건망증과 기억을 잊는 것은 다르다 = 74
  기억을 떠올리는 뇌 작업의 신비 = 75
  건망증은 깜빡 잊는 것, 치매는 기억을 지우는 것 = 77

07. 왜 사람은 보고 싶은 것만 보는 걸까? - 뇌는 행복해지기 위해 변명한다
  자기유지 본능 = 82
  느림보 학습법이 효과적인 이유 = 84

08. 절대음감은 타고나는 것일까? 길러지는 것일까? - 뇌는 한 가지에 집중하도록 도와준다
  기억력을 결정짓는 7가지 유전자 = 90
  절대음감은 타고난다 = 91
  유전자와 집중력 = 93

09. 왜 빨강은 승리의 색이 됐을까? - 뇌는 심리에 따라 색을 다르게 인식한다
  인간의 눈은 3가지 색깔만 감지한다 = 98
  유도에선 흰색보다 파란색의 승률이 높다 = 99
  공작의 깃털이 화려한 이유 = 100

10. 왜 사람들은 계속해서 복권을 살까? - 뇌는 본능적으로 스릴을 즐긴다
  1,000원보다 990원이 좋은 이유 = 105
  인간은 직감으로 공의 낙하지점을 예측한다 = 106

11. 블라인드 테스트, 믿을 수 있을까? - 뇌는 자신을 보호하려고 거짓말을 한다
  상대의 고통을 같이 느끼는 동정뉴런 = 112
  규칙과 형식의 파괴로 예술이 탄생한다 = 115
  뇌의 선택에는 근거가 없다 = 120
  뇌의 동요 : 누군가를 사랑하는 진짜 이유 = 122
  자유 부정 : 마음으론 살인도 할 수 있다 = 124
  마음을 볼 수 있다는 것 = 125

12. 인간은 정말 죽을 때까지 뇌의 10퍼센트만 사용할까? - 뇌의 크기와 뇌의 능력은 별개다
  뇌는 우리 몸의 일부일 뿐이다 = 129
  인간의 신체조건은 포유류 중 가장 불리하다 = 131
  티라노사우루스의 손과 인간의 손 = 132

13. 왜 신은 인간만 웃을 수 있게 만들었을까? - 뇌는 말장난을 좋아한다
  말장난은 뇌를 활용한 지적인 게임 = 138
  아기는 왜 웃는 걸까 = 138
  웃음의 비밀 = 141
  심장을 보호하는 오른손잡이 유전자 = 142
  피아노 건반이 오른쪽으로 갈수록 고음인 이유 = 143

14. 잠자는 동안 뇌 속에선 무슨 일이 벌어질까? - 뇌도 꿈을 꾼다
  생체리듬의 주기는 25시간 = 149
  렘수면 상태에서 꿈을 꾸는 이유 = 151
  수면장애 : 몽유병과 가위 눌림 = 153
  수면 주기는 90분의 배수로 = 155
  나폴레옹의 단면형 유전자 = 155

15. 인간은 잠자지 않고 살 수 있을까? - 뇌는 잠자지 않고 정보를 정리한다
  기억은 우리가 자는 동안 재생된다 = 159
  꿈꾸지 않을 때 뇌가 하는 일 = 161
  눈 감는 것만으로도 뇌는 쉴 수 있다 = 162

16. 혈액형에 따라 성격이 달라질까? - 뇌는 점술을 선호한다
  B형과 O형이 줄어들고 있다 = 168
  미래의 성씨 분포 시뮬레이션 = 169
  이름으로 운세를 점친다? = 171

17. 생각만으로 축구공을 움직일 수 있다? - 뇌는 상황에 따라 다른 뇌파를 내보낸다
  세타파 : 뇌의 능력을 높여주는 뇌파 = 176
  토끼는 200번 반복해야 기억한다 = 179
  뇌 기능을 떨어뜨리는 매너리즘 = 182
  알파파 : 긴장을 완화시키는 뇌파 = 183
  상황에 맞는 뇌파 방출 = 184

18. DHA 섭취는 치매 예방에 도움이 될까? - 뇌는 점점 흐릿해진다
  알츠하이머는 어떤 병인가? = 191
  베타-아밀로이드 : 알츠하이머병을 일으키는 물질 = 192
  독으로 독을 제압하는 치료법 = 193
  인도인은 치매에 걸릴 확률이 낮다? = 194

19. 왜 시험 직전에 더 암기가 잘되는 걸까? - 뇌는 배고플 때 더 잘 기억한다
  언어는 생각하기 위한 도구 = 202
  사람마다 단맛과 쓴맛의 정도가 다른 이유 = 204
  서로 다른 감성을 이어주는 공통의 언어 = 205

20. 왜 기억해야 할 건 잊고, 잊고 싶은 건 기억할까? - 뇌는 영원히 기억하지는 못한다
  기억의 불안정성 = 210
  기억과 항생물질의 기이한 관계 = 211
  잊고 싶은 기억이 더욱 선명해지는 이유 = 214

21. 불확실성은 뇌의 영양분이다? - 뇌는 확률 50퍼센트에서 활성화된다
  도파민뉴런 : 불확실성을 즐기는 뇌 = 219
  고민하지 않으면 기억력이 저하된다 = 219

22. 착한 사람이 우울증에 걸리기 쉽다? - 뇌는 믿음을 통해 우울증을 치료한다
  우울증은 정신력과 무관하다 = 225
  뇌의 화학적 상태를 바꾸는 플라세보 = 225
  우울증 치료의 비밀 = 228
  신경세포는 두 살 이후로 변하지 않는다 = 230
  예민할수록 우울증에 잘 걸린다 = 233

23. 잠만 잘 자도 성적을 2배로 올릴 수 있다? - 뇌는 마지막 기억을 강화한다
  노력하지 않고 기억력을 높이는 방법 = 238
  수학은 한꺼번에 영어는 조금씩 공부하라 = 240

24. 담배를 피면 기억력이 좋아진다? - 뇌는 니코틴이 유입되면 집중력이 높아진다
  금연 성공과 실패는 유전자에 달렸다 = 247
  유전자에 따라 치료법이 달라진다 = 248
  약의 부작용, 복용 전에 예측한다 = 250

25. 살찔 걱정 없이 먹게 될 날이 올까? - 뇌는 만족할 줄 모른다
  뇌와 비만의 밀접한 관계 = 255
  질병이 아니라 생활을 치료하는 약? = 258

26. 인간 같은 로봇은 개발 가능할까? - 뇌는 과학을 통해 진화한다
  컴퓨터와 뇌의 경계 = 264
  뇌의 신호에 따라 움직이는 로봇 = 265
  인간의 뇌와 컴퓨터의 결합 = 268
  심박수를 조절하는 요가의 달인 = 270

에필로그 : 뇌를 아는 것이 나를 아는 것이다 = 274
참고문헌 = 279