소장정보
서가번호 | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 대출가능여부 | 대출정보 | |
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0003654 | 519 서96ㅇ | 농림축산식품부 자료실 | 대출가능 |
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008050801s2005 ulk 000a kor
020 ▼a8991196241▼g03510▼c\10000
056 ▼a519▼24
090 ▼a519▼b서96ㅇ
1001 ▼a서효석
24510▼a아토피에서 난치병까지▼b서효석의 한방이야기▼d서효석 지음
260 ▼a서울▼b아이올리브▼c2005
300 ▼a238 p.▼c23 cm▼eCD 1매(12cm)
9500 ▼b\10000
프롤로그 : 편강탕과 함께 한 외길 30년 = 11
제1부 마음은 편안하게 몸은 건강하게
1. 마음은 편안하게 몸은 건강하게 = 19
구슬은 꿰어져 보배가 되고
편도선에 대한 명상
편강탕을 먹으면 마음이 편해져요
엄마, 이 약이 좋기는 좋은가 봐
다음 카페에서 만나요
스테로이드 없음, 농약 없음, 방부제 없음
무병장수의 꿈
2. 면역력 강화의 열쇠 '폐' = 33
인체의 기(氣)를 주관하는 '폐'
으뜸 장부 건강 지킴이 '으뜸호흡법'
편도선이 튼튼하면 건강이 보인다
폐가 튼튼해야 피부미인
3. 인체 스스로 질병을 치유케 하라 = 40
'건강'이라는 오래 된 희망 하나
오염에 반란을 일으킨 몸
현대인의 길 찾기
제2부 편강탕으로 건강을 되찾은 사람들
1. 편강탕으로 비염, 이렇게 고쳤어요 = 47
2. 편강탕으로 아토피, 이렇게 고쳤어요 = 52
3. 편강탕으로 편도선염, 이렇게 고쳤어요 = 61
4. 편강탕으로 다른 질환들, 이렇게 고쳤어요 = 65
5. 편강탕 먹고 나서 감기, 절대로 안 걸려요 = 70
제3부 한방으로 치료하는 스물아홉 가지 질병
1. 감기 = 77
1) 콜록콜록 반갑지 않은 손님
2) 나쁜 기운을 물리쳐라
3) 감기, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
2. 비염 = 81
1) 지긋지긋한 재채기, 콧물, 코막힘
2) 양기(陽氣)가 출입하는 문
3) 비염, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
3. 편도선염 = 87
1) 열이 펄펄, 목도 아프고…이걸 잘라, 말아?
2) 무조건 떼어 낸다고 좋은 건 아니다
3) 편도선염, 이것이 궁금헤요
[Tip] 한방상식
4. 천식 = 92
1) 발작적인 기침, 숨쉬기가 힘들어요
2) 폐를 부드럽고 따뜻하게
3) 천식, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
5. 기관지염 = 97
1) 기침 컹컹, 가슴에 타는 듯한 통증
2) 폐를 맑게 하고 담을 없애 준다
3) 기관지염, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
6. 폐렴 = 102
1) 각혈과 고열, 호흡 곤란
2) 인체의 기를 주관하는 폐
3) 폐렴, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
7. 결핵 = 107
1) 아직도 사라지지 않은 질환
2) 몸의 저항력을 길러라
3) 결핵, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
8. 기관지확장증 = 112
1) 가래가 너무 심해요
2) 폐 기능을 강화하라
3) 기관지확장증, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
9. 폐기종 = 117
1) 숨이 차고 숨쉬기가 힘들어요
2) 폐를 맑고 깨끗하게
3) 폐기종, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
10. 폐암 = 122
1) 처음엔 감기인 줄 알았어요
2) 폐를 튼튼하게
3) 폐암, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
11. 축농증 = 127
1) 심하면 머리가 나빠질 수도 있다는데
2) 폐의 면역력을 높여라
3) 축농증, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
12. 중이염 = 132
1) 귀가 아프고 먹먹하고, 심하면 장애까지
2) 증상에 따라 분류하는 중이염
3) 중이염, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
13. 결막염 = 138
1) 눈이 충혈되고 눈곱이 끼어요
2) 간을 보호하라
3) 결막염, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
14. 성장 장애 = 143
1) 개구쟁이라도 좋다, 튼튼하게만 자라다오
2) 양기를 북돋워라
3) 성장장애, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
15. 고혈압 = 155
1) 뒷목이 뻣뻣해요
2) 몸의 생리적인 기능을 조절하라
3) 고혈압, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
16. 뇌졸중 = 160
1) 당신도 어느 날 갑자기 쓰러질 수 있다
2) 정기를 복돋워라
3) 뇌졸중, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
17. 위염 = 166
1) 거의 모두가 앓고 이는 국민병
2) 온몸의 건강 상태와 밀접한 관련이 있어
3) 위염, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
18. 위암 = 171
1) 조기 발견이 중요하다
2) 기의 순환을 원활하게
3) 위암, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
19. 췌장암 = 176
1) 조용하지만 빠르게 진행된다
2) 예방만이 가장 큰 힘이다
3) 췌장암, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
20. 변비 = 181
1) 쾌변, 건강으로 가는 지름길
2) 신장의 작용을 정상으로
3) 변비, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
21. 갑상선 질환 = 186
1) 호르몬 분비에 문제가 생겼어요
2) 심장과 간장을 보하라
3) 갑상선질환, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
22. 구안와사 = 191
1) 자고 일어나 보니 입이 돌아갔어요
2) 찬 기운과 찬 바람을 막아야
3) 구안와사, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
23. 관절염 = 196
1) 계단이 무서워요
2) 기혈의 순환을 원활하게 하라
3) 관절염, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
24. 여드름 = 201
1) 얼굴의 최대 불청객
2) 오장육부의 기능을 강화하라
3) 여드름, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
25. 아토피 = 207
1) 가려워서 잠을 잘 수가 없어요
2) 폐가 피부를 주관한다
3) 아토피, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
26. 당뇨병 = 215
1) 생활습관이 병을 부른다
2) 몸의 진액을 보충하라
3) 당뇨병, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
27. 간염 = 221
1) 합병증을 조심하라
2) 분노는 간에 치명적이다
3) 간염, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
28. 자가면역질환 = 226
1) 인체의 건강한 세포가 공격당하고 있다
2) 신체의 면역력을 길러라
3) 자가면역질환, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
29. 신장 질환 = 232
1) 방치하면 불치병이 될 수도 있다
2) 몸의 노폐물을 밖으로 내보내라
3) 신장 질환, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
제1부 마음은 편안하게 몸은 건강하게
1. 마음은 편안하게 몸은 건강하게 = 19
구슬은 꿰어져 보배가 되고
편도선에 대한 명상
편강탕을 먹으면 마음이 편해져요
엄마, 이 약이 좋기는 좋은가 봐
다음 카페에서 만나요
스테로이드 없음, 농약 없음, 방부제 없음
무병장수의 꿈
2. 면역력 강화의 열쇠 '폐' = 33
인체의 기(氣)를 주관하는 '폐'
으뜸 장부 건강 지킴이 '으뜸호흡법'
편도선이 튼튼하면 건강이 보인다
폐가 튼튼해야 피부미인
3. 인체 스스로 질병을 치유케 하라 = 40
'건강'이라는 오래 된 희망 하나
오염에 반란을 일으킨 몸
현대인의 길 찾기
제2부 편강탕으로 건강을 되찾은 사람들
1. 편강탕으로 비염, 이렇게 고쳤어요 = 47
2. 편강탕으로 아토피, 이렇게 고쳤어요 = 52
3. 편강탕으로 편도선염, 이렇게 고쳤어요 = 61
4. 편강탕으로 다른 질환들, 이렇게 고쳤어요 = 65
5. 편강탕 먹고 나서 감기, 절대로 안 걸려요 = 70
제3부 한방으로 치료하는 스물아홉 가지 질병
1. 감기 = 77
1) 콜록콜록 반갑지 않은 손님
2) 나쁜 기운을 물리쳐라
3) 감기, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
2. 비염 = 81
1) 지긋지긋한 재채기, 콧물, 코막힘
2) 양기(陽氣)가 출입하는 문
3) 비염, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
3. 편도선염 = 87
1) 열이 펄펄, 목도 아프고…이걸 잘라, 말아?
2) 무조건 떼어 낸다고 좋은 건 아니다
3) 편도선염, 이것이 궁금헤요
[Tip] 한방상식
4. 천식 = 92
1) 발작적인 기침, 숨쉬기가 힘들어요
2) 폐를 부드럽고 따뜻하게
3) 천식, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
5. 기관지염 = 97
1) 기침 컹컹, 가슴에 타는 듯한 통증
2) 폐를 맑게 하고 담을 없애 준다
3) 기관지염, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
6. 폐렴 = 102
1) 각혈과 고열, 호흡 곤란
2) 인체의 기를 주관하는 폐
3) 폐렴, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
7. 결핵 = 107
1) 아직도 사라지지 않은 질환
2) 몸의 저항력을 길러라
3) 결핵, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
8. 기관지확장증 = 112
1) 가래가 너무 심해요
2) 폐 기능을 강화하라
3) 기관지확장증, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
9. 폐기종 = 117
1) 숨이 차고 숨쉬기가 힘들어요
2) 폐를 맑고 깨끗하게
3) 폐기종, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
10. 폐암 = 122
1) 처음엔 감기인 줄 알았어요
2) 폐를 튼튼하게
3) 폐암, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
11. 축농증 = 127
1) 심하면 머리가 나빠질 수도 있다는데
2) 폐의 면역력을 높여라
3) 축농증, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
12. 중이염 = 132
1) 귀가 아프고 먹먹하고, 심하면 장애까지
2) 증상에 따라 분류하는 중이염
3) 중이염, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
13. 결막염 = 138
1) 눈이 충혈되고 눈곱이 끼어요
2) 간을 보호하라
3) 결막염, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
14. 성장 장애 = 143
1) 개구쟁이라도 좋다, 튼튼하게만 자라다오
2) 양기를 북돋워라
3) 성장장애, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
15. 고혈압 = 155
1) 뒷목이 뻣뻣해요
2) 몸의 생리적인 기능을 조절하라
3) 고혈압, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
16. 뇌졸중 = 160
1) 당신도 어느 날 갑자기 쓰러질 수 있다
2) 정기를 복돋워라
3) 뇌졸중, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
17. 위염 = 166
1) 거의 모두가 앓고 이는 국민병
2) 온몸의 건강 상태와 밀접한 관련이 있어
3) 위염, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
18. 위암 = 171
1) 조기 발견이 중요하다
2) 기의 순환을 원활하게
3) 위암, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
19. 췌장암 = 176
1) 조용하지만 빠르게 진행된다
2) 예방만이 가장 큰 힘이다
3) 췌장암, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
20. 변비 = 181
1) 쾌변, 건강으로 가는 지름길
2) 신장의 작용을 정상으로
3) 변비, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
21. 갑상선 질환 = 186
1) 호르몬 분비에 문제가 생겼어요
2) 심장과 간장을 보하라
3) 갑상선질환, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
22. 구안와사 = 191
1) 자고 일어나 보니 입이 돌아갔어요
2) 찬 기운과 찬 바람을 막아야
3) 구안와사, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
23. 관절염 = 196
1) 계단이 무서워요
2) 기혈의 순환을 원활하게 하라
3) 관절염, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
24. 여드름 = 201
1) 얼굴의 최대 불청객
2) 오장육부의 기능을 강화하라
3) 여드름, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
25. 아토피 = 207
1) 가려워서 잠을 잘 수가 없어요
2) 폐가 피부를 주관한다
3) 아토피, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
26. 당뇨병 = 215
1) 생활습관이 병을 부른다
2) 몸의 진액을 보충하라
3) 당뇨병, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
27. 간염 = 221
1) 합병증을 조심하라
2) 분노는 간에 치명적이다
3) 간염, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
28. 자가면역질환 = 226
1) 인체의 건강한 세포가 공격당하고 있다
2) 신체의 면역력을 길러라
3) 자가면역질환, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식
29. 신장 질환 = 232
1) 방치하면 불치병이 될 수도 있다
2) 몸의 노폐물을 밖으로 내보내라
3) 신장 질환, 이것이 궁금해요
[Tip] 한방상식