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 50000▼a권말부록으로 '서해안 일출 명소'등 수록
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여는 글 서해안에서 추억 만들기 = 4
이 책 100퍼센트 활용하기 = 8

경기도
 비봉·발안 수도권에서 가장 가까운 바닷가 휴식처 = 12
  제부도
  어섬
  영흥도
  황성 레포츠 체험장·발안 식염온천
  선창포구·고온이포구

충청도
 당진·서산 바다 위에 걸린 무지개 같은 서해대교를 넘다 = 26
  한진포구·필경사
  성구미포구·장고항
  왜목마을·도비도휴양소·난지도
  웅도·벌천포
  영랑사·안국사지
  면천두견주·영탑사
  서산마애삼존불·용현계곡
  개심사·서산농장 벚꽃
  해미읍성
  가야산·덕숭산 자락
  솔뫼성지·추사고택
  삽교호유원지·함상공원
 태안반도 해안선과 노을이 아름다운 국립공원 = 54
  백화산·마애삼존불
  안흥항 유람선
  천수만 겨울철새·간월도
  창리풍어제·황도풍어제
  안면도자연휴양림·수련못
  태안반도 해수욕장들
 홍성·광천 충청 서해안을 호령했던 동네 = 94
  홍성읍내
  용봉산
  천수만 동쪽 해변
  광천 새우젓장
  오서산
  칠갑산·장곡사
 대천·무창포 서해안 최대의 휴양도시 = 106
  오천항·도미부인사당
  대천해수욕장∼무창포
  보령 앞바다 섬여행
  성주산
  만수산·무량사
 춘장대·서천 강과 바다의 축복을 받은 땅 = 122
  춘장대·홍원항
  동백정·마량포구
  희리산자연휴양림·갯벌체험장
  한산
  기벌포·장항
  금강하구 탐조여행

전라북도
 군산·김제 지평선이 보이는 풍요로운 들판 = 138
  군산시내
  선유도
  진봉반도·김제 지평선
  익산
  모악산
  금산사 산사체험 
 부안·줄포 변산반도 그 깊고도 넓은 땅과 바다 = 154
  부안읍
  계화도·청호저수지
  내변산 트레킹
  변산해수욕장
  적벽강·채석장·격포항
  위도
  상록·모항해수욕장
  내소사·전나무 숲길
  우반동·곰소염전
  개암사·우금산성
  피향정·무성서원
  내장산 트레킹
  동학혁명지 순례길
 고창·선운산 사계절 언제 가도 좋은 그곳 = 184
  선운사·낙조대
  복분자주·풍천장어
  미당시문학관
  하전마을갯벌체험장
  동호해수욕장·구시포해수욕장·학원관광농원
  고창고인돌
  모양성

전라남도
 영광·함평 굴비와 나비가 지키는 고장 = 204
  법성포
  가마미해수욕장·원자력발전소
  백수해안도로·원불교 성지
  영광 남서부 해안
  내산서원·불갑사
  돌머리해수욕장
  함평 나비축제
 무안·목포 길이 끝나는 곳에서 다시 시작되는 길 = 224
  학마을∼연꽃방죽
  톱머리∼조금나루
  해제반도
  임자도
  유달산·목포시내
  목포항에서 떠나는 섬여행
  압해도

부록
 서해안 일출 명소 = 240
 서해안 일몰 명소 = 241
 서해안 유람선 여행 = 243
 서해안 갯벌체험장 = 244
 서해안 농촌체험마을 = 246
 서해안고속도로 휴게소 현황 = 247