목차정보

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서명 : 내 마음 내가 안다
서문·초점 맞추기 ­격변의 시대에 걸맞는 도구 = 7

1부 갇혀 있던 몸의 지혜 열기
 1장 내면 활동 = 17
 2장 변화 = 28
 3장 몸이 알고 있는 것 = 65

 2부 초점 맞추기
 4장 초점 맞추기 매뉴얼 = 81
 5장 초점 맞추기의 여섯 단계와 그 의미 = 93
 6장 초점 맞추기가 아닌 것 = 115
 7장 혼자 힘으로 하는 공간 치우기 = 124
 8장 감각 느낌을 찾아낼 수 없을 때 = 141
 9장 아무런 반전도 일으킬 수 없다면 = 171

3부 서로 돕기
 10장 타인 안에서 풍부함 발견하기 = 187
 11장 듣기 매뉴얼 = 195

4부 초점 맞추기와 사회
 12장 새로운 관계 = 233
 13장 역할을 넘어선 경험 = 246

부록
 a. 철학적 고찰 = 259
 b. 연구 요약 및 참고문헌 = 262
 c. 주소록:초점 맞추기나 이를 사용한 심리치료를 더 훈련받을 수 있는 곳 = 267
 d. 초점 맞추기 = 270