목차정보
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서명 : 때로는 나도 숨어버리고 싶다 : 가끔 멈춰 온전히 나를 사랑하는 시간 들어가며 _ 사랑하는 나에게 Part 1. 때로는 나도 숨어버리고 싶다 · 사실 넌 그토록 너 자신을 싫어하는 건 아니야 · 세상의 문을 열쇠는 나에게 있다 · 중요한 건 꺾여도 앞으로 나아가는 마음 · 아름다운 척하는 윤리적 가치의 함정 · 한없이 작은 세상 속에 사는 우리 · 고독을 더욱 고독하게 만드는 악몽 · 소외감, 그 처절한 외로움 Part 2. 머릿속의 불행 회로를 멈춰야 해 · 회피형 인격은 어떻게 만들어진 것일까? · 남의 비위나 맞추던 인생에서 벗어나려면 · 사회불안 장애는 미지의 두려움에서 시작된다 · 당신을 집어삼키는 거대한 감정, 자책 · 모든 생각을 멈춰야 하는 순간 · 거짓의 모래 위에 세워진 ‘자신감’이라는 성(城) Part 3. 혼자만의 사랑은 이제 그만 · 사랑을 믿지도, 받지도 못하는 겁쟁이 · 감정이 흐르는 대로가 아닌, 현실이 이끄는 대로 · 애정 결핍의 그늘에서 벗어나는 법 · 나는 왜 항상 관계를 망치는 걸까? · 한 걸음 더 나아가는 것은 그리 어렵지 않다 · 욕먹을 기회조차 없는 ‘소심남’의 인생 Part 4. 내면의 힘을 되찾아라 · 결국 넌 너의 힘으로 앞으로 나아가야 해 · 외면과 내면이 마주 보는 효과 · 상실의 힘 · 실수는 인생의 많은 가능성 중 하나일 뿐 · ‘낙관’의 반대편에 서지 마라 · 모든 것을 가능하게 하는 전투의 힘으로 |
