목차정보

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서명 : 지루함의 심리학 : 지루함이 주는 놀라운 삶의 변화
들어가며 = 7

1장. 지루함의 여러 이름 = 13
 지루함에 관한 간략한 역사 = 19
 실존적 딜레마 = 22
 정신분석학적으로 바라본 지루함 = 25
 인간이 아닌 동물이 느끼는 지루함 = 28
 지루할 때 우리의 뇌 = 32
 지루함의 현대적 정의 = 34

2장. 골디락스 세상 = 41
 지루함의 네 기수 = 50
 내부 원인 = 58
 모든 길은 지루함으로 통한다 = 68

3장. 변화 동기 = 71

4장. 생애주기별 지루함 = 97
 "나 지루하다고!" = 103
 밀물처럼 밀려드는 지루함 = 106
 이제 나는 어른이다 = 110
 중년기에는 지루함도 중간 수준일까? = 112
 노년기의 지루함 = 115

5장. 필연적 경험 = 119

6장. 극한 상황에서의 지루함 = 145
 극한 환경 = 151
 교도소 생활 = 157
 두 우주 비행사 이야기 = 160

7장. 의미를 찾아서 = 167
 의미 상실 = 172
 의미 찾기 = 177
 과정으로의 의미 = 182
 불확실한 의미 = 187

8장. 진행 중인 유행병 = 189
 소음에서 신호 구별해 내기 = 196
 인터넷의 매력 = 202
 비연결 접속 = 206
 외로운 사람들 = 210

9장. 그저 몰입하라 = 213
 몰입이란 무엇인가 = 218
 몰입을 넘어 = 228
 한가하지만 지루하지 않은 = 237

나가며 = 241
감사의 글 = 251
미주 = 253
참고 문헌 = 290
삽화 출처 = 335