목차정보
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서명 : 마흔에 읽는 쇼펜하우어 : 마음의 위기를 다스리는 철학 수업 시작하며_ 상대적인 삶이 아니라 절대적인 삶을 위하여 = 5 1장 마흔, 왜 인생이 괴로운가 / 쇼펜하우어의 진리 01 삶은 전부 의지에 달려 있다 |고통| = 23 - 살고자 하는 의지는 인간의 본능이다 = 25 - 고통을 깨달아야 인생을 깨닫는다 = 28 02 인간은 욕망하기 때문에 욕망할 이유를 찾는다 |욕망| = 30 - 인간은 구체적으로 욕망한다 = 31 - 욕망에는 선악이 없다 = 33 03 인생은 고통과 권태를 왔다 갔다 하는 시계추 |과잉| = 36 - 욕망의 최대 만족과 최대 결핍 = 37 - 지나침과 미치지 못함은 같다 = 40 04 의도적인 배척도 필요하다 |결핍| = 44 - 변화하는 조건에 의존하는 행복은 오래가지 않는다 = 45 - 긍정적인 호기심과 부정적인 호기심을 구분하라 = 47 05 욕망은 필연이다 |충족| = 50 - 두려움과 희망의 근원은 같다 = 51 - 욕망이라는 갈증을 해소하는 방법 = 52 06 행복하게 산다는 것은 고통을 견딘다는 것이다 |행복| = 56 - 당연한 것은 세상에 없다 = 57 - 행복에 가까워지는 확실한 방법 = 59 2장 왜 있는 그대로 인정해야 하는가 / 쇼펜하우어의 자신 07 행복과 불행에 대한 관점을 바꿔라 |성격| = 63 - 기질 속에 나의 길이 있다 = 64 - 고쳐 쓰지 못하면 바꿔 쓸 수 있다 = 68 08 하고 싶은 것과 할 수 있는 것을 분별하라 |능력| = 70 - 행복을 위한 가장 중요한 출발점 = 71 - 행복은 지극히 주관적인 선택이다 = 74 09 행복과 불행을 상상하지 마라 |감정| = 76 - 기억과 예견은 착각이다 = 78 - 돌아보지 말고 내다보지 마라 = 81 10 고통의 총량은 변하지 않는다 |죽음| = 85 - 나와 상관없이 세상은 잘 돌아간다 = 86 - 죽음은 고통을 해결하는 수단이 아니다 = 88 11 모든 인생사는 수난의 역사다 |삶에의 의지| = 91 - 삶의 긍정이라는 삶의 부정 = 94 - 존재하지 않고 행복할 수 없다 = 96 3장 무엇으로 내면을 채워야 하는가 / 쇼펜하우어의 행복 12 행복의 90퍼센트는 건강에 좌우된다 |건강| = 101 - 건강한 정신력을 위해 그에 맞는 노력을 하라 = 102 - 명랑해야 잘 살 수 있다 = 104 13 마음의 안정이 없는 행복은 있을 수 없다 |평정심| = 106 - 마음의 평정을 찾는 네 가지 방법 = 108 - 나를 불안하게 하는 것들과 작별하라 = 112 14 예술 감각을 갖춰라 |관조| = 114 - 자연 앞에 인간의 고통은 아무것도 아니다 = 115 - 음악은 의지를 울린다 = 117 15 인생의 무게 중심을 밖에서 안으로 옮겨라 |향유| = 121 - 인생의 질을 결정짓는 한 가지 = 122 - 타인에게 방해받지 마라 = 124 16 인생은 짧고 시간과 힘은 한정돼 있다 |독서| = 128 - 양서를 읽기 위한 세 가지 조건 = 129 - 군주처럼 사유하라 = 132 17 문체는 정신의 관상이다 |글쓰기| = 135 - 글에 필요한 두 가지, 단호함과 확고함 = 136 - 그럴듯하게 보여 주지 말고 자기 자신을 위해 써라 = 137 4장 어떤 사람으로 살아야 하는가 / 쇼펜하우어의 관계 18 영원을 위해 사랑한다 |본능| = 143 - 사랑은 영원히 살아 있음을 상징한다 = 144 - 사랑의 형이상학 = 148 19 사랑은 이상향이자 현실이다 |연애| = 150 - 사랑에 빠지면 콩깍지가 씌이는 이유 = 151 - 서로의 차이만 기억한다면 사랑은 행복한 착각이다 = 154 20 결혼은 공동의 실존이다 |결혼| = 157 - 사랑과 결혼 그 후를 내다보라 = 158 - 많은 것을 기대하지 않으면 행복에 가까워진다 = 160 21 인간은 더 완벽해지기 위해 사랑을 한다 |조건| = 162 - 나와 반대인 사람에게 끌리는 실존적 이유 = 163 - 사랑을 현실적으로 인정하라 = 165 22 당신의 거리를 유지하라 |관계| = 170 - 상처를 주지도 받지도 마라 = 172 - 함께하기와 거리 두기의 균형을 잡아야 한다 = 174 23 혼자 있는 법을 익혀라 |고독| = 179 - 홀로 있는 능력이 생겼을 때 가치 있게 살 수 있다 = 180 - 온전히 혼자 있어 보라 = 183 24 타인의 고통에 연민을 느껴라 |공감| = 185 - 인간의 양가감정 = 186 - 사랑하지 않아도 미워하지 말 것 = 188 5장 어디에서 행복을 찾아야 하는가 / 쇼펜하우어의 인생 25 행복한 순간은 너무나 짧다 |만족| = 193 - 행복은 항상 과거형이다 = 194 - 자신에게 알맞은 행복이 있다 = 196 26 현재는 두 번 다시 오지 않는다 |현재| = 199 - 현재를 살아라 = 200 - 하루하루는 하나하나의 인생이다 = 203 27 자신만의 색깔을 찾아라 |개성| = 205 - 원하는 바를 알면 원하는 대로 살 수 있다 = 206 - 자기 자신으로 행복하라 = 209 28 얼마나 소유했는지는 중요하지 않다 |돈| = 215 - 행복한 부자, 불행한 부자 = 216 - 돈의 크기보다 돈의 관리가 더 중요하다 = 218 29 타인의 평가는 중요하지 않다 |자존감| = 221 - 나도 남을 평가할 수 없고 남도 나를 평가할 수 없다 = 222 - 호감 가는 사람이 되기를 포기하라 = 224 30 나 자신이 누구인지가 중요하다 |자기 긍정| = 227 - 인격이 관점을 결정하고 관점이 세계를 결정한다 = 228 - 내가 깨달은 것만큼이 나의 세계다 = 230 |
