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서명 : (바다로 열린 나라) 국토상생론 : 저출산 고령화 사회의 지방 소멸 생존 상생
한글판을 발간하며 ⅴ
축사 ⅷ

머리말 6
프롤로그 11

제1장 경제재생을 위한 비장의 카드 - ‘약점’ = ‘강함’의 방정식
 ‘약점’은 흉내 낼 수 없다 / ‘멀다’, ‘춥다’가 이점으로 / ‘후쿠시마’가 성장의 엔진/ 로봇 슈트 / 그린 아시아

제2장 도시 경쟁력 강화, 광역권 구축
 보소반도에 잠자는 ‘도쿄권’의 잠재력 / 기업유치에 허덕이는 도쿄 / 북유럽 오우루시와 도호쿠 아키타시의 공통점 / 캐머런 정권의 LEP / 그레이터 워싱턴, 그레이터 나고야 / ‘KANSAI’를 세계 브랜드로 / 도시강화를 가로막는 ‘사권’의 벽 / 허브 공항 / 허브 항만 / ‘강함’을 연결하는 철도와 도로 / 감축(減築)

제3장 최첨단을 가는 농림수산업
 힘을 내포한 일본의 임업 / 음료 회사도 임업에 ‘참여’ / 외국인의 산림 매수 / 산속의 참치 공장 / 어항의 선택과 집중 / 로마 교황이 먹는 쌀 / 환경과 양립하여 성장산업으로 / 재평가되는 도시형 농업

제4장 잠자는 자원과 잠재력 
 소생하는 흑광, 구로코 / 마그마의 혜택 / 소형 수력발전의 가능성 / 중국이 진출하는 오키나와 해구 

제5장 세계의 두뇌를 유치하다
 인도에 있는 도쿄대학 / 성장을 불러오는 ‘가상대학’ / 유럽발 47개국 대학 연계 / 교수진은 삼성 OB / iPS 세포 연구가 기폭제로 / 외국인과의 공생 / 인재를 끌어들이는 시가지의 활기

제6장 줄어드는 인구 속에서 
 혹독한 현실 / 도심의 ‘한계 집락’ / 걸어서 살 수 있는 시가지 / 컬렉티브 하우스 / 커뮤니티의 재생 / ‘돈 버는 커뮤니티’로 탈바꿈 / 스마트 시티 / 지방 회귀 / 1세대 = 1주택으로부터의 전환

제7장 재해 빈발기에 대한 대비
 극단 기상의 공포 / 1,000년 주기에 대한 ‘대비’ / ‘위험한 장소’에 사는 ‘자유’란 / 리던던시(대체성․보완성) / 자연에 의한 ‘감재(減災)’ / 집약에서 분산으로 / 라이프라인 / 쓰나미 관측은 우주와 해양에서 / ‘사권제한’에서 ‘공공우선’으로 / 대심도 지하의 이용 / 수도 대체기능 / 수도기능 분산론 / 강인한 의료체제로 이끄는 의식 개혁 / 고향을 버릴 수 없는 ‘가설 마을’ / 정치권의 사명

제8장 이웃나라 한국과 일본, 상생의 길
 ‘경제재생을 위한 비장한 카드’가 주는 시사점 / 손치근
 ‘균형발전’은 한일 공통의 과제 / 서의동 
 환경 생태계 보존과 도시농업 활동 / 엄성준
 화성시 백미리 사례로 본 어촌 상생 방안 / 송영택
 미래 물의 도시, 인천해저도시로 가자 / 임현택 
 규슈의 각성과 지방 성장의 엔진, 한반도 남서부 도서지역 개발 / 손치근
 농어촌 빈집을 콘도형 공유숙박시설로 / 김동현
 후쿠시마 원전 사고와 사회적 재난에 대한 인식 / 강정환

맺으며 278
자료 280
역자 주석 285
역자 부록 323
역자 후기 384

역자 소개 400
도움을 주신 분들 402