목차정보
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서명 : 지금은 나만의 시간입니다 : 인생을 리셋하는 혼자 있는 시간의 힘 프롤로그 │ 나는 혼자일 때 최고의 나를 만난다 PART 1. 누구에게나 나만의 시간이 필요하다 CHAPTER 1 │ 혼자만의 시간, 나를 관리하다 CHAPTER 2 │ 나만의 시간이 필요한 첫 번째 이유, 회복 CHAPTER 3 │ 나만의 시간이 필요한 두 번째 이유, 관찰 CHAPTER 4 │ 나만의 시간이 필요한 세 번째 이유, 거리 두기 CHAPTER 5 │ 나만의 시간을 확보하는 방법 부록 1 지금까지 이 책을 읽은 당신이 답해야 할 24가지 질문 PART 2. 나만의 시간을 제대로 활용하는 첫 번째 방법, 리셋 CHAPTER 6 │ 인생도 리셋이 가능하다 CHAPTER 7 │ 리셋의 첫 번째 필요조건, 언런 CHAPTER 8 │ 리셋의 두 번째 필요조건, 절제 PART 3 나만의 시간을 제대로 활용하는 두 번째 방법, 발전 CHAPTER 9 │ 발전의 진정한 의미 CHAPTER 10 │ 나의 가능성을 찾아보는 방법 CHAPTER 11 │ 시작은 할 수 있는 것부터 CHAPTER 12 │ 하고 싶은 일은 그냥 해보자 CHAPTER 13 │ 부족한 점을 채우는 것도 발전이다 부록 2 지금까지 이 책을 읽은 당신이 답해야 할 21가지 질문 PART 4 마침내 홀로서기 CHAPTER 14 │ 지루한 일상에서 벗어나려면 CHAPTER 15 │ 꾸준함의 네 가지 비결 CHAPTER 16 │ 인간관계가 나에게 가르쳐주는 것 CHAPTER 17 │ 내가 특별하면 평범한 하루가 좋다 부록 3 지금까지 이 책을 읽은 당신이 답해야 할 21가지 질문 에필로그 │ 나 자신을 아껴주는 시간 |
