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서명 : 횡설수설하지 않고 핵심만 말하는 법
들어가는 말 : 요약력의 차이가 인생의 차이를 만든다 = 6

준비 단계 : 누구에게, 무엇을, 어떻게 전달할 것인가? 
  요약을 잘해야 살아남는 시대가 왔다 = 21
  횡설수설하는 사람 VS 핵심만 말하는 사람 = 25
  죽어도 말하고 싶은 딱 한 가지가 있다면 = 29
  핵심만 전달하는 3단계 요약의 기술 = 33
  사람을 끌어당기는 말에는 목적이 있다 = 38
  하고 싶은 말 대신 듣고 싶은 말로 = 43
  반응은 추측하는 게 아니라 이끌어 내는 것이다 = 47
  요약할 양을 확인하라 = 50
  표정과 행동까지 요약해야 정확하다 = 53
  핵심만 말하는 TIP! : 3단계 요약의 기술 한눈에 보기 = 57

1단계 : 정보 수집 - 양질의 정보를 모아라 
  정보의 질이 좋아야 좋은 요약을 한다 = 61
  정보가 술술 들어오는 안테나 세우기 = 65
  적극적으로 의심하고 질문하라 = 69
  신뢰를 얻는 3가지 질문 '왜', '어떻게', '만약에' = 72
  확인은 닫힌 질문, 아이디어는 열린 질문 = 76
  맹신하는 태도는 독이다 = 79
  정보의 본질을 파악하라 = 84
  사람의 성격을 정리하면 관계가 보인다 = 89
  머릿속의 정보 네트워크를 강화하는 법 = 93
  핵심만 말하는 TIP! : 책은 어떻게 요약할까? = 98

2단계 : 정보 정리 - 정보를 그룹으로 나눠라 
  목표부터 시작해서 거꾸로 정리하라 = 103
  정보에 이름표를 붙이는 '그룹화 사고' = 107
  죽어도 이 말만은 꼭! '우선순위 사고' = 114
  우선순위를 모르니까 횡설수설 말한다 = 118
  핵심을 절대 놓치지 않는 정보 정리법 = 122
  핵심만 말하는 TIP! : 정보도 갱신이 필요하다 = 126

3단계 : 정보 전달 - 상대방에게 간결하게 전달하라 
  유능한 사람일수록 과부족 없이 말한다 = 131
  지루한 서론은 과감히 버려라 = 134
  '줄기→가지→잎'의 순서로 말하라 = 137
  어떤 질문도 딱 한마디로 대답하는 법 = 141
  만능 대화법 '용건+결론 우선형' = 145
  할 말이 많아도 문제없는 '열거형' = 150
  애매한 표현은 빼고 구체적인 키워드를 넣어라 = 155
  상대방이 이해했는지를 꼭 확인하라 = 160
  1초 만에 요점을 파악하는 2가지 조건 = 163
  신문 기사는 어떻게 요약할까? = 167
  두 번 읽을 필요 없는 도표 정리법 = 174
  듣자마자 이해되는 설명의 달인 되기 = 177
  비슷한 것끼리 묶어서 '추상도'를 높여라 = 182
  전달을 잘하는 사람은 비유도 잘한다 = 185
  정보를 왜곡하는 말버릇을 찾아라 = 189
  나의 말하기를 객관적으로 파악하는 법 = 193
  SNS로 140자 글쓰기를 연습하라 = 197
  핵심만 말하는 TIP! : 전달할 때 '애정'과 '열정'을 담기 = 200

나가는 말 : 내 삶에 꼭 필요한 것만 남기기 위하여 = 202