목차정보
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서명 : 오늘은 이만 좀 쉴게요 프롤로그 = 5 1 모두를 사랑할 수 없듯 모두로부터 사랑받을 수 없다 가까운 관계일수록 크게 덴다 = 17 때로는 친해지는 것도 위험이 따른다 = 19 모두에게 해명할 필요는 없다 = 21 상대방의 약점을 이용하는 사람의 심리 = 23 다른 사람의 하이라이트 신과 비교하지 말 것 = 25 걱정하는 척 참견하는 사람을 대처하는 방법 = 28 어디까지 공감해야 할까 = 31 나를 싫어하는 사람을 대하는 자세 = 33 가짜를 거르는 계기는 반드시 온다 = 35 내 삶을 지켜준 사람들 = 37 내 사람을 구분하는 방법 = 40 친구, 내가 선택한 가족 = 42 연락처 목록을 훑어보니 = 44 나를 낮추는 서열 관계의 독 = 46 뒷말하는 사람들을 일일이 상대해야 할까 = 48 이런 관계를 계속 유지해야 할까요? = 51 구체적이고 다양하게 표현해야 한다 = 53 친한 친구에게 열등감을 느낄 때 = 55 충고가 필요한 순간과 그렇지 않은 순간 = 58 꼰대와 나이의 상관관계 = 62 우월감에 대한 착각 = 64 오해를 푸는 데도 골든타임이 존재한다 = 66 오늘의 만남이 마지막이라면 = 68 그 사람의 전부를 안다고 생각하지 말자 = 71 '그럴 수도 있지'라고 받아들일 것 = 73 적당한 거리감이 필요한 이유 = 75 감정 기복을 줄이는 다섯 가지 방법 = 77 누가 뭐라 해도 당신은 소중하다 = 80 2 자존감에 대한 엉터리 각본 다시 쓰기 주변의 평가에 휘둘리지 말 것 = 87 적당히 사는 법 = 89 갈등을 정리하는 시간 = 91 잃어버린 자존감 되찾기 = 94 내 서툰 감정을 마주하는 법 = 96 잘 지내다가도 감정이 북받칠 때 = 98 자존감이 낮은 사람과 높은 사람의 특징 = 101 '힘내'라는 말에 반응하지 않아도 된다 = 103 의미 있는 시간을 만들기 위해 = 105 괜찮다는 말에 숨은 속내 = 107 후회 없이 선택하라 = 111 하루에 한 번 이상은 긍정적인 생각을 하자 = 113 나이 들어가며 깨달은 여덟 가지 사실 = 116 나를 낮추는 것과 겸손함의 차이 = 119 감정의 혼란 속에서 나다움 유지하기 = 122 우울을 받아들여야 우울에서 벗어날 수 있다 = 124 넘어져도 괜찮다, 결국에는 잘될 테니까 = 127 3 눈물과 후회의 사랑이 나를 성숙하게 한다 사람은 고쳐 쓰는 게 아니라는 말 = 133 당신의 존재 자체가 큰 위로다 = 135 내 사람의 소중함을 깨닫는 방법 = 137 서운함을 감출 수 없는 이유 = 140 집착을 내려놓는 방법 = 142 사랑하는 이에게 잔인했던 기억 = 144 사랑을 통해 성숙해지다 = 146 마음껏 미워하고 마음껏 그리워하자 = 148 너에게 헤어지자고 말하기까지 = 151 이별의 상처가 큰 이유 = 153 익숙함에 속아 한눈을 팔다 = 155 사랑의 결정권을 남에게 넘기지 마라 = 157 사랑은 언제나 100 아니면 0이다 = 160 어떤 만남은 운명이고, 어떤 이별은 어쩔 수 없고 = 162 사랑은 원석을 보석으로 만들어가는 것 = 164 이런 사람을 만나고 싶다 = 166 성숙한 연애를 위한 여섯 가지 조언 = 168 4 인생은 좋았고 때로 나빴을 뿐이다 실수를 막아주는 모호함 = 175 체력의 중요성 = 177 행운을 끌어당기는 습관 = 179 매일 행복할 수 없어도 매일 웃을 수는 있다 = 182 기대하되 실망하지 않는 법 = 184 "너 좀 예민한 것 같아"라는 충고에 대해 = 186 우울증에 관한 고찰 = 189 만약에 우리의 성별이 바뀐다면 = 192 바다를 보러 가고 싶은 마음 = 195 엄마를 평생 용서하지 못할 줄 알았다 1 = 196 엄마를 평생 용서하지 못할 줄 알았다 2 = 199 호의를 당연하게 여기는 마음 = 203 나를 지킬 수 있는 말의 힘을 기르자 = 205 삶에 회의감이 든다면 = 207 인생이라는 판도라 상자 = 209 마음을 살펴야 하는 이유 = 214 욕망을 밀고 당기자 = 216 사람은 바뀌기보다 성장한다 = 218 여행을 바라보는 시선 = 220 미안하지만 오늘은 이만 좀 쉴게요 = 224 에필로그 = 226 |
