목차정보
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서명 : 당신이 숨기고 있는 것들 : 인생의 판을 바꾸는 무의식의 힘 프롤로그_인생의 판을 바꾸려면 첫 번째 판_ 헤어져야 하는 것과 헤어지려면: 상실감 다루기 잊는 것과 잊히는 것 슬픔에 유효기간을 설정하자 퇴직하는 이들을 위한 심리학 실패 성향에서 벗어나기 애도를 잘하는 여섯 가지 방법 첫 만남과 끝 만남 헤어지는 진짜 이유 인연을 끊는 연습 두 번째 판_ 꿈이 현실이 되려면: 환상 다루기 균형감과 과도함, 아슬아슬 줄타기 고군분투와 심리적 보상 솥뚜껑 보고 놀라기 꿈, 꿈, 꿈 대리 만족의 달콤함이 영혼을 잠식한다 불면증 사회에서 살아남기 환상와 환멸 사이에서 균형 잡기 성찰로 사느냐, 투사로 사느냐 세 번째 판_ 매력적인 사람이 된다는 것: 자기애 다루기 공감하지 못하는 사람들 선택과 배신의 심리학 이해인가, 오해인가 미사일 같은 내 마음의 방어 체계 엄마의 ‘나’를 이해하기 매력 뒤에 숨어 움직이는 자기애 친밀한 관계에서 조심할 것 지나친 자기애를 조절하기 네 번째 판_ 내가 숨긴 나를 찾으려면: 정체성 다루기 침묵의 뒷모습 상상력 결핍증에서 벗어나기 어른들의 숨바꼭질 분노의 에너지를 잘 활용하자 서술적 진실과 개인사적 진실 화려한 거짓말의 가면을 벗기려면 집짓기에서 얻은 교훈 다섯 번째 판_ 확신의 늪에서 빠져나오려면: 초자아 다루기 듣기와 읽기의 홍수에서 살아남기 고집불통의 껍질을 깨는 힘 인생을 새롭게 해석하기 마음속, ‘잠수함’처럼 들여다보기 보고 싶은 것만 보지 않으려면 확신의 늪에서 빠져나오기 마음의 폭탄 다스리기 말로 치유하는 법 본(本)과 말(末)을 뒤집지 않도록 어려운 말 뒤에 숨겨진 것 나를 돌아볼 줄 알아야 진짜 전문가 여섯 번째 판_ 망설이지 말고 움직이려면: 열등감 다루기 새해를 맞으면서 해야 할 일 팔자 고치는 법이 궁금하다면 인생의 돌멩이를 어디로 보낼까 망설임과 신중함 열등감과 열등감 이론 마음의 갑을 관계 갈등 없는 삶을 꿈꾼다면 일곱 번째 판_ 다른 사람과의 경계선 지키기: 공격성 다루기 수치심을 강요해도 되나요 내 마음속 블랙리스트 가까워서 더 입는 상처 지지의 늪 엿보는 사람들 욕망의 빛과 그늘, 리비도와 타나토스 공격성의 민얼굴 말로 하는 채찍질 여덟 번째 판_ 끝없는 외로움에 잘 대처하는 법: 고독감 다루기 불안과 우울은 삶의 휴게소 마음의 방파제 쌓기 부정적인 외로움, 긍정적인 고독감 부모의 불안, 자식의 불안 에필로그 후회할 시간에 성찰합니다 |
