목차정보
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서명 : 사람은 어떻게 생각하고 배우고 기억하는가 : 하버드 최고의 뇌과학 강의 머리말 = 5 1장 한 가지에 집중하라 : 듣기와 읽기 사이 = 15 독서의 비밀스러운 역사 = 18 두 개의 소리를 동시에 이해할 수 없다 = 22 양분 독서? = 26 모두에게 전하는 중요한 포인트 = 32 모든 문자 텍스트를 경계하라 참고자료는 끝난 후에 배포하라 발표자에게 집중하라 폭넓은 선택지를 제공하라 한눈 요약 = 43 2장 두 가지를 결합하라 : 시각과 청각 사이 = 45 눈으로 듣고, 귀로 읽어라 : 맥거크 효과 = 48 병목현상 없는 청각과 시각 = 52 해석 = 53 이해 = 57 이 모든 게 정말 필요한 과정인가? = 59 모두에게 전하는 중요한 포인트 = 64 해석하고 이해하고 배우는 방식을 개선시켜라 유인물에도 (주로) 이미지만 사용하자 의미 있는 방문객 수를 만들어라 애튼버러 효과를 명심하라 한눈 요약 = 74 3장 일관성을 유지하면서 예측을 깨라 : 공간과 기억 사이 = 79 작동 기억 vs 절차 기억 vs 서술 기억 = 83 기억의 관문, 해마 = 85 강력한 안내자, 머릿속 지도 = 86 뇌는 한 발 앞서기 위해 싸운다 = 91 익숙한 곳으로 데려오라 = 92 모두에게 전하는 중요한 포인트 = 94 일관성을 가져야 할 때 vs 일관성을 깨야 할 때 맥락 단서를 적극 활용하라 스크롤 바를 사랑하지 마라 가로선을 넘지 마라 지루함을 반드시 깨야 할 때가 있다 한눈 요약 = 106 4장 우리는 어떻게 배우는가 : 맥락과 상태 사이 = 111 맥락 의존적 학습 = 116 상태 의존적 학습 = 120 독립성 찾기 = 124 굿바이, 홈구장! = 129 모두에게 전하는 중요한 포인트 = 131 훈련과 실전의 맥락을 정교하게 연결하라 변화무쌍한 곳에서 연습하라 감각을 적극 활용하라 전등 스위치를 심어놓아라 공부할 때는 상태 의존성을 경계하라 한눈 요약 = 143 5장 일 잘하는 뇌를 찾아라 : 슈퍼 태스커의 비밀 = 145 집중력의 필터들 = 149 후면 주의 네트워크 VS 앞면 주의 네트워크 = 151 멀티태스킹은 환상이다, 작업 전환이다 = 154 작업 전환의 두려운 실체 = 158 연습은 뛰어난 멀티태스커를 만들어내지 못한다 = 159 슈퍼태스커의 길 = 160 모두에게 전하는 중요한 포인트 = 162 멀티태스킹에 초대하지 마라 목표를 마지막 단계에 두지 마라 왜 컴퓨터로 일하는가? 몇 가지는 전달될 것이라는 착각 미완성된 채로 남겨두지 마라 한눈 요약 = 173 6장 청크를 만들고 인터리빙하라 = 175 접근자, 순서정리자를 만나다 = 179 순서정리자, 접근자를 만나다 = 181 대가가 뭐야? = 185 뜻하지 않은 청크 = 187 인터리빙으로 예측 불가를 연습하라 = 188 탁월한 인터리빙을 위해 알아야 할 것들 = 190 모두에게 전하는 중요한 포인트 = 192 학습이 먼저, 그다음이 인터리빙 모의 실행을 선택하고 성장을 추적하라 성과를 예측할 수 없는 경우에만 하라 의도적인 연습 VS 인터리빙 뜻하지 않은 청크를 깨는 데는 시간과 노력이 필요하다 한눈 요약 = 202 7장 최고의 오답 노트는 어떻게 만들어지는가 : 오류와 예측 사이 = 207 오류 경보 = 211 싸울 것인가, 달아날 것인가 = 215 오류가 없는 존재 = 217 오류로 가득한 존재 = 219 마지막으로 한 가지 중요한 것 = 220 모두에게 전하는 중요한 포인트 = 225 오류 문화를 조성하라 오해를 사용해 학습을 촉진하라 오류의 패턴을 찾고 스스로 대안을 만들어라 피드백, 오류 경보를 작동시키는 지름길 오류 분석 능력을 의도적으로 보여주어라 한눈 요약 = 237 8장 머릿속 지휘자가 결정한다 : 리뷰와 인식과 회상 사이 = 239 기억의 삼두마차 = 245 메타포 = 248 다시 처음으로 돌아가서 = 259 모두에게 전하는 중요한 포인트 = 262 지식과 정보를 충분히 회수할 수 있는 기회를 확보하라 오픈북 시험은 깊은 기억으로 이어지지 않는다 회상과 피드백을 포함한 플래시 카드를 활용하라 미팅이 끝나면 회상을 고용하라 학습과 기억이 목표가 아니라면, 인식까지만! 한눈 요약 = 274 9장 양날의 검, 점화 효과 : 개념과 기대와 전략 사이 = 279 무슨 일이 벌어진 걸까? = 282 출발점으로 돌아가서 = 291 계란들을 한 바구니에 담지 마라 = 292 모두에게 전하는 중요한 포인트 = 294 첫인상을 이겨내라 모두가 같은 곳을 바라보고 있는가 워밍업을 끌어내라 블라인드 평가를 받아들여라 인지 전략을 펼쳐라 한눈 요약 = 304 10장 이야기로 랜드마크를 만들어라 = 307 이야기는 왜 기억에 더 남는가 = 311 이야… 기? = 313 상대의 수준을 파악하라 = 322 모두에게 전하는 중요한 포인트 = 323 이야기로 문을 열어라 첫 이야기는 영원히 남는다 입문자에게 자유는 악몽이다 사람들이 자신의 이야기를 공유하도록 격려하라 이야기의 수위를 조절하라 한눈 요약 = 336 11장 스트레스는 어떻게 뇌를 돕는가 : 감정과 느낌 사이 느낌이 감정의 기복을 만들어낸다 = 344 현상이 아니라 해석이 중요하다 = 347 스트레스 전투 이야기의 막을 올려라 = 349 뉴런이 사라지면 모든 것이 사라진다 = 356 모두에게 전하는 중요한 포인트 = 358 상대의 감정 변화를 끌어내라 긴장시키고 빗나가게 하고 폭발시켜라 지식과 기억에 다양한 감정을 연결하라 안전이 최우선이다 신체적ㆍ정신적 스트레스 해소법을 활용하라 한눈 요약 = 370 12장 분산, 분산, 분산하라! : 연습과 망각 사이 = 373 망각 곡선의 출현을 막아라 = 378 분산 연습의 이상적인 스케줄 = 384 성과와 성장 수준을 기록하라 = 386 모두에게 전하는 중요한 포인트 = 388 연습도 분산, 학습도 분산! 복습을 마지막까지 아껴두지 마라 완벽해지려고 하지 마라 다른 전략들과 분산을 결합해보라 한눈 요약 = 396 |
