목차정보
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서명 : (흔들리지 않고 끝까지 계속하게 만드는) 루틴의 힘 소개말 : 최고의 아이디어 플랫폼, 99U에 대하여 = 6 엮은이의 말 : 빛나는 인생을 위한 최고의 실천 교본 / 조슬린 K. 글라이 = 8 프롤로그 : 지금까지 산 것처럼 앞으로도 살 것인가 / 스콧 벨스키 = 13 1장 인생의 뿌리를 탄탄하게 만드는 루틴의 힘 좋아하는 일일수록 자주 실천하라 / 그레첸 루빈 = 22 남이 아니라 나를 위해 먼저 일하라 / 마크 맥기니스 = 30 Q＆A : 지금, 여기, 내가 일하는 이유 / 세스 고딘 = 38 당신의 일상에도 '새로고침'이 필요하다 / 토니 슈워츠 = 44 고독할 권리를 놓치지 마라 / 리오 바바우타 = 53 2장 정말 중요한 일에 집중하게 해 주는 루틴의 힘 창의적인 스케줄에서 성과가 시작된다 / 칼 뉴포트 = 62 멀티태스킹의 거짓말에 속지 마라 / 크리스천 재럿 = 72 Q＆A : 산만함의 강박으로부터 벗어나는 길 / 댄 애리얼리 = 80 자제력에도 전략이 필요하다 / 에린 루니 돌랜드 = 89 차단과 집중으로 잠재력을 깨우는 비결 / 스콧 벨스키 = 98 3장 창의력의 날을 날카롭게 세우는 루틴의 힘 자신을 위한 창조에 매달려라 / 토드 헨리 = 110 어떻게 통찰력에 불을 붙일 것인가 / 스콧 맥도웰 = 118 Q＆A : 창작의 리듬을 유지하는 법 / 스테판 사그마이스터 = 127 완벽의 강요에서 벗어나라 / 엘리자베스 그레이스 손더스 = 135 슬럼프를 지혜롭게 건넌 사람들 / 마크 맥기니스 = 146 4장 기술과 도구를 최적화하는 루틴의 힘 하루의 28％를 더 현명하게 쓰는 법 / 에런 디그넌 = 160 당신의 SNS에는 '의미'가 있는가 / 로리 데쉔느 = 168 Q＆A : 나는 왜 디지털 안식일을 지키는가 / 티퍼니 쉴레인 = 177 스크린 무호흡증에서 탈출하라 / 린다 스톤 = 184 '나'답게 살려면 우선 '나'를 믿어라 / 제임스 빅토르 = 192 에필로그 : 당신 인생의 전문가는 당신뿐 / 스티븐 프레스필드 = 200 감사의 말 = 208 주 = 210 |
