목차정보

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서명 : (최신) 산림치유개론 : 산림치유의 효과검증을 위한 과학적 연구사례
감수의 글 : 다양한 학문 분야의 융복합적 접근을 통한 산림치유의 발전 / 신원섭 = 4
프롤로그 : 산림의학의 기초와 발전 / 오오이 겐 = 18

제1부 산림의학의 전망
  제1장 보완대체의료와 산림의학 / 세가미 기요타카
    1. 산림의학의 영역 = 22
      1) 보완대체의료의 정의 = 24
      2) 과학적 근거를 만들고, 전하고, 사용하는 근거중심의학 = 34
      3) 보완대체의료에 관한 구체적이고 과학적인 근거 = 42
    2. 산림의학의 전망 = 46
  제2장 산림욕에서 산림의학으로 / 미야자키 요시후미
    1) 산림욕에서 산림테라피로 = 51
    2) 산림의학과 쾌적성 = 52
    3) 산림의학과 감성 = 52
    4) 산림테라피 기지 구상 = 53
    5) 산림치유의 생리적 효과 평가방법 = 54
    6) 산림치유의 생리적 릴랙스 효과 = 55
    7) 산림치유의 생리적 릴랙스 효과 - 피톤치드에 의한 실내 후각 자극 실험 = 56
    8) 산림치유의 생리적 릴랙스 효과 - 실내 시각과 청각 자극 실험 = 58
    9) 세계의 산림치유 현황 = 59

제2부 세계의 산림치유
  제1장 산림과 인류의 건강 - 연구 및 실천에 대한 세계적 동향 / 하누 라이티오
    1. 최근 동향 = 62
    2. 국제산림연구기관연합(IUFRO) = 63
    3. 산림의 효과와 리스크 = 64
    4. 산림의 가능성 = 67
    칼럼 1 국제산림연구기관 연합의 동향 / 스네츠쿠 유코 ; 박범진 ; 미야자키 요시후미 = 69
  제2장 독일의 기후의학과 이를 활용한 일본의 산림치유 / 미야지 마사노리 ; 카네야마 히토미 ; 가가미모리 사다노부
    1. 기후환경이 사람의 건강에 미치는 영향 = 77
    2. 기후 노출 방법 = 80
      1) 기후지형요법 = 81
      2) 냉기와상요법 = 87
      3) 일광요법 = 88
    3. 독일 기후요법과 지형요법의 배경 = 90
      1) 쿠어아트 = 90
      2) 쿠어아트 인증제도 = 91
      3) 쿠어아트 요법 서비스 = 91
      4) 건강기후요법지 = 92
    4. 일본 내 산림치유와 독일 기후지형요법의 공동 연구 = 94
      1) 일본의 기후 구분과 특징 = 94
      2) 일본의 국지 기상 = 96
      3) 일본 내 산림치유와 독일 기후지형요법의 공동 연구 = 97
  제3장 한국의 산림치유 / 박범진
    1. 산림청의 산림치유 정책 = 100
      1) 산림치유 활성화 추진 계획 = 100
      2) 산림복지 진흥에 관한 법률 제정 = 101
    2. 산림치유 인프라 = 102
    3. 산림치유지도사 교육 = 104
    4. 산림치유 전문가 교육 = 104
      1) 충남대학교 산림환경자원학과 산림환경건강학 실험실 = 104
      2) 충북대학교 대학원 산림치유학협동과정 = 105
      3) 강릉영동대학교 = 105
    5. 산림치유 연구 활동 = 106
      1) 국립산림과학원 = 106
      2) 산림치유연구사업단 = 108
    칼럼 2 한일 공동 연구 - 산림 풍경이 뇌 기능에 미치는 영향 / 손진훈 ; 석지우 ; 박범진 ; 미야자키 요시후미 = 110

제3부 일본의 산림치유
  제1장 일본 산림의학 연구의 흐름과 전망 / 스네츠쿠 유코 ; 박범진 ; 이시이 히데키 ; 미야자키 요시후미
    1. 과거의 산림의학 연구 = 125
      1) 산림계 환경 요소에 의한 오감 자극 실험 = 125
      2) 산림욕 실험 = 135
      3) 해외에서 실시된 연구 사례 = 136
    2. 현재의 산림의학 연구 = 141
      1) 실험방법 = 142
      2) 치바 현 세이와 현민의 숲에서 실시한 실험 = 143
      3) 나가노 현 아게마츠마치 아카지와 자연휴양림에서 실시한 실험 = 144
      4) 야마가타 현 오구니마치에서 실시한 실험 = 144
      5) 일본 24개 지역 실험결과 = 145
    3. 일본의 산림치유 연구 방향 = 146
  제2장 면역기능과 산림치유 / 리 게이
    1. 피톤치드의 면역기능 효과 = 150
    2. 산림치유 로드를 활용한 산림욕의 의학적 효과 = 153
      1) 실험 대상자 및 방법 = 153
      2) 측정 항목 및 방법 = 156
      3) 산림욕 실험의 결과에 대해서 = 157
    3. 산림욕에 의한 NK세포 활성화의 메커니즘 = 171
    4. 앞으로의 과제 = 172
  제3장 산림치유의 생리적 효과 평가 시스템 / 스네츠쿠 유코 ; 박범진 ; 미야자키 요시후미
    1. 산림치유의 효과에 관한 평가 = 175
      1) 실내 실험과 산림현장 실험 = 175
      2) 생리적 자료를 활용한 신체의 측정 = 176
      3) 생리지표 = 177
      4) 주관평가 = 181
    2. 산림치유의 개인별 효과 차이 = 182
      1) 개인별 차이와 생리 응답 반응 = 183
      2) 안정 시의 생리 수치와 자극 시 변화량과의 관계 = 184
    3. 실험 시 고려할 점 = 188
  제4장 산림치유의 생리적 효과 연구를 위한 일본 내 생리실험 / 박범진 ; 스네츠쿠 유코 ; 가가와 다카히데 ; 미야자키 요시후미
    1. 생리실험의 방법 = 190
      1) 실험지 및 피험자 = 190
      2) 생리지표 = 191
      3) 실험방법 = 191
    2. 산림치유 기지에서의 생리실험 결과 = 193
      1) 나가노현 아게마츠마치에서의 실험 = 193
      2) 야마가타 현 오구니마치에서의 실험 = 195
      3) 미야자키 히노카게초에서의 실험 = 195
      4) 나가노 현 사쿠 시에서의 실험 = 197
      5) 이와테 현 이와이즈미초에서의 실험 = 197
      6) 고치 현 쓰노초에서의 실험 = 198
      7) 나가노 현 시나노마치에서의 실험 = 198
      8) 24곳에서 실시한 산림치유 실험 결과 정리 = 198
    3. 앞으로 실시될 산림치유에 관한 생리적 실험 = 201
    칼럼 3 산림치유 기지 실험의 실제 = 203
      1. 산림치유 기지 실험의 실제 - 나가노 현 아게마츠마치 / 미후라 다카시 = 203
      2. 산림치유 기지 인증 실험 - 와카야마 현 고야초 / 차하라 도시테루 = 211
  제5장 산림 동영상을 볼 때 받는 인상과 생리적ㆍ심리적 반응의 관계 / 와타누키 시게키
    1. 스트레스와 인체 방어체계 = 220
    2. 산림욕 동영상을 볼 때 나타나는 인체 생리반응 = 222
    3. 인상을 만들어내는 영상 요소 = 226
    4. 음악을 추가한 자연 영상을 볼 때 피험자의 생리적 반응 = 229
  제6장 기업에서 수행하고 있는 산림치유에 대한 연구 / 이와모토 마리오
    1. 산림치유와 식품 소재 = 235
    2. 식품을 활용한 인체 생리실험 = 236
      1) 우유 펩티드와 정신적 스트레스 = 236
      2) 우유 펩티드가 인체에 미치는 릴랙스 효과 = 240
      3) 수목에서 발생하는 정유의 선별 = 242
      4) 유칼리 정유가 첨가된 우유 펩티드 섭취와 코티솔과의 관계 = 242
      5) 산림 젤리 실험 제품 섭취와 스트레스 경감 효과 = 244
    3. 앞으로의 전개 = 246
    칼럼 4 산림치유와 피톤치드 / 오오히라 다츠로 = 248

제4부 산림치유와 산림기지 설계방법
  제1장 산림치유의 환경계측 / 다카야마 노리마사
    1. 산림 내의 환경계측 = 262
    2. 산림 내의 환경계측 방법 = 263
    3. 산림 내의 광 환경 = 264
    4. 산림 내의 온열 환경 = 265
    5. 산림 내의 음 환경 = 267
    6. 산림 내의 이온 환경 = 268
    7. 산림 내의 기압 환경 = 270
  제2장 산림치유의 주관평가 / 가세타니 다마미
    1. 산림치유의 심리적 효과 = 272
      1) 기분 변화의 조사방법 = 272
      2) 산림과 도시 비교 = 273
      3) 산림욕 코스의 다양성에 따라 나타나는 효과 차이 = 273
    2. 대상자의 다양성과 심리적 효과 차이 = 276
      1) 고령자에게 나타나는 심리적 효과 = 276
      2) 장애우에게 나타나는 심리적 효과 = 277
      3) 유아에게 나타나는 심리적 효과 = 278
    3. 다른 임내 활동 프로그램에 의한 심리적 효과의 차이 = 280
  제3장 산림치유의 환경 설계 / 가가와 다카히데
    1. 치유 로드의 환경 디자인 = 285
      1) 치유 로드의 입구 디자인 = 285
      2) 치유 로드의 경관 감상 장소와 휴게 장소 디자인 = 286
      3) 치유 로드의 픽토그램 = 287
    2. 치유 로드의 환경 디자인 설계 사례 = 287
      1) 야마자키 산림치유 로드 디자인 = 287
      2) 누쿠이다이라 치유 로드 디자인 = 293
      3) 히라오 숲 치유 로드 디자인 = 297
      4) 덴구 고원 치유 로드 디자인 = 300
  제4장 산림치유 기지 디자인
    1. 경관 디자인 / 가가와 다카히데 = 305
      1) 니가타 현 츠난마치 = 306
      2) 나가노 현 미나미미노와무라 = 307
      3) 시마네 현 이이난초 = 308
      4) 미야자키 현 아야초 = 309
      5) 미야자키 현 히노카게초 = 310
    2. 픽토그램 / 오오타 유키오 = 312
      1) 픽토그램이란 무엇인가? = 312
      2) 픽토그램은 사인이다 = 313
      3) 산림치유 픽토그램 = 315
    칼럼 5 대학과 산림치유 / 이시이 히데키 = 319
    칼럼 6 치바 대학 카시와노하 캠퍼스에서 수행하는 '원예요법' 연구 / 안도 도시오 = 327
    칼럼 7 일본의 산림의학연구회 발족 / 리 게이 ; 히라노 히데키 = 332
    칼럼 8 산림테라피스트 / 히라노 히데키 = 337

에필로그 : 산림치유에 관한 연구 성과와 확실한 실례 / 히라노 히데키 = 343
인용문헌＆참고문헌 = 350
색인 = 366
저자와 역자 = 371