목차정보
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서명 : 아티스트 웨이 : 나를 위한 12주간의 창조성 워크숍 10주년 기념판 머리말 = 6 프롤로그｜내 안의 아티스트를 만나기 위하여 = 20 창조성 회복을 위한 기본 원칙 기본 원칙 = 35 창조성 회복을 위해 이 책을 어떻게 활용할 것인가 = 36 기본 도구: 모닝 페이지와 아티스트 데이트 모닝 페이지 = 44 아티스트 데이트 = 57 창조성 계약서 = 66 1주 _ 안정감을 되살린다 그림자 아티스트 = 70 내부의 적: 부정적인 생각 = 78 내부의 동맹: 자기긍정의 힘 = 83 창조적인 긍정 = 87 과제 = 89 점검 = 92 2주 _ 정체성을 되찾는다 바른 정신 갖기 = 94 해로운 친구들 = 96 정신을 빼놓는 사람들 = 99 내부의 걸림돌, 회의주의 = 106 창조적인 삶은 관심에서 시작된다 = 110 길을 떠나기 위한 규칙 = 115 과제 = 116 점검 = 119 3주 _ 힘을 회복한다 분노에 담긴 메시지에 귀 기울이기 = 122 간절한 기도는 응답을 받는다 = 124 수치심 극복하기 = 131 비평에 대처하기 = 139 잃어버린 자아를 찾는 연습 = 140 성장과 휴식 = 142 과제 = 144 점검 = 147 4주 _ 개성을 되찾는다 정직한 변화 = 150 묻어둔 꿈을 찾는 연습 = 160 글읽기를 중단하라: 창조의 샘 정화하기 = 161 과제 = 165 점검 = 167 5주 _ 가능성을 되살린다 보이지 않는 신의 손길 = 170 변화와 새로운 자아 = 175 미덕의 덫 = 178 미덕의 덫 퀴즈 = 185 금지된 즐거움을 해방하는 연습 = 186 소원을 불러내는 연습 = 187 과제 = 188 점검 = 190 6주 _ 풍요로움을 되살린다 창조주는 언제나 내 편이다 = 192 작지만 확실한 사치의 즐거움 = 197 창조적인 사치를 위한 연습 = 203 돈 강박증에서 벗어나는 연습 = 203 과제 = 205 점검 = 206 7주 _ 연대감을 회복한다 내면의 소리 듣기 = 208 완벽주의라는 걸림돌 = 212 자신의 한계와 위험 = 214 질투는 내 꿈을 알려주는 지도 = 218 질투심을 창조적 에너지로 승화하는 연습 = 219 창조성을 발굴하는 연습 = 220 과제 = 222 점검 = 224 8주 _ 의지를 되찾는다 예술적 생존에 이르는 길 = 226 아티스트의 싹을 자르는 지식인들 = 228 패배를 가장한 승리 = 234 나이와 시간의 벽 = 239 단계 밟기: 극적인 성공이란 없다 = 244 어린 시절의 상처를 치유하는 연습 = 249 창조적 자아의 선서 = 251 과제 = 252 점검 = 255 9주 _ 동정심을 되살린다 두려움의 치료제 = 258 열정이라는 삶의 에너지 = 261 창조성의 유턴 = 263 장애물 헤쳐나가기 = 269 과제 = 272 점검 = 274 10주 _ 자기보호에 힘쓴다 창조성 차단제: 음식, 술, 약물, 섹스, 일 = 276 일중독에서 벗어나기 = 281 창조성의 가뭄 극복하기 = 286 명성이라는 마약 = 289 경쟁심과 자기파괴 = 291 과제 = 295 점검 = 298 11주 _ 자율성을 되살린다 자신을 아티스트로 받아들이는 법 = 302 성공 후의 유혹 = 307 스포츠를 통한 수양 = 311 아티스트의 제단 만들기 = 318 과제 = 319 점검 = 320 12주 _ 신념을 회복한다 창조적 존재인 자신에 대한 신뢰 = 324 창조성의 신비 = 326 활동하는 상상력 = 328 현재로부터의 탈출 = 332 과제 = 335 점검 = 336 창조성 계약서 = 338 에필로그｜아티스트의 여정 = 339 아티스트 웨이 Q＆A = 343 창조성 소모임 가이드 = 351 부록 성스러운 모임 만들기 = 359 아티스트의 기도 = 369 감사의 말 = 371 더 읽어볼 책 = 374 인명 찾아보기 = 380 |
