목차정보
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서명 : 이렇게 해 解! : 전상일 박사의 환경과 어린이 건강 이야기 머리말 = 4 Good Habit ㅣ 내 몸을 바꾸는 사소한 습관들 = 12 아침 첫 물은 그냥 버려라 = 14 지폐에 바이러스가 살고 있다 = 17 머리맡을 조심하라 = 20 우리가 옛날 사람보다 눈을 더 깜빡여야 하는 이유 = 24 TV 잘못 보다가 발작 일으킨다 = 26 이렇게 하면 감기 덜 걸린다 = 30 보행 중 흡연, 내 아이가 실명할 수 있다 = 33 영수증 모으기? 환경호르몬도 같이 모은다 = 36 게임 배경 음악은 마취제? = 42 자기 전 게임을 해서는 안 되는 이유 = 45 수면제 대신 음악을 들어라 = 48 Good Environment ㅣ 맹모삼천지교? 등잔 밑부터 살펴봐라 = 54 곰팡이는 공부 훼방꾼 = 56 공부하라는 잔소리보다 더 효과적인 공부방 색상 = 60 공부방 소음, 적인가 친구인가? = 64 조명으로 성적 올리는 방법 = 67 엉덩이가 들썩이는 아이, 책걸상을 바꿔 줘라 = 72 작은 글씨에 늙어가는 아이 눈 = 75 실내 공기가 좋아야 공부도 잘된다 = 80 납에 노출되면 머리 나빠진다 = 86 환경호르몬, 아이를 모호한 인간으로 만든다 = 92 방사선, 누구도 피해갈 수 없다 = 95 TV 시청이 아이들 두뇌 발달 막는다 = 100 음식 연기는 발암 물질이다 = 104 Good Care ㅣ 울트라 니치 부모가 되라 = 110 롤러코스터 두통을 조심하라 = 112 우리 애는 왜 멀미가 심할까? = 116 낭만적인 모래사장이라고? 천만의 말씀! = 120 아이 키가 145cm보다 작다면? = 124 낮잠 오래 자면 오히려 손해 = 128 아이 목숨 노리는 자석 장난감 = 131 우울하다면 숲으로 가라 = 136 애완동물이 죽었을 때 아이 달래는 법 = 140 아이들도 혈전이 생긴다 = 143 열대야에 아이 재우기 = 146 다리 떠는 아이들, 야단치지 마라 = 149 아이들도 수면 장애 겪는다 = 152 가방은 액세서리가 아니다 = 157 Good Food l 건강을 위한 미각 개조 프로젝트 = 162 설탕과 흰쌀밥을 많이 먹으면 안 되는 이유 = 164 혈당지수 낮은 음식 먹어야 두뇌 회전 빠르다 = 168 하루에 사과 하나 먹으면 병원 갈 일 없다 = 172 아이에게 키위를 처음 줄 때 = 175 땅콩 잘못 먹으면 간암 걸릴 수 있다 = 178 입맛 까다로운 아이에게 음식 먹이는 방법 = 182 얘들아, 발암 물질 맛있게 먹자! = 184 짜게 먹으면 암에 걸린다고? 헬리코박터균에게 물어 봐 = 188 우유 마시면 배가 아픈 이유 = 192 고래와 상어, 먹지 말고 자연에 양보하세요 = 198 에너지 음료가 아니라 프랑켄 음료 = 202 아이들 과식 방지를 위한 노하우 = 207 아이들 건강을 위한 식품 보관 노하우 = 212 Good Use l 일상 용품 제대로 사용하기 = 218 콘택트렌즈 낀 채 세수하면 큰일 난다 = 220 변기 뚜껑이 질병을 예방한다고? = 223 밤마다 남몰래 사용하는 나의 필수 아이템 = 226 칫솔이 심장을 공격한다 = 229 모기향이 모기만 잡는 게 아니다 = 232 모기에게 관심 받지 않는 방법 = 238 항균 비누의 불편한 진실 = 242 신발 깔창 깔면 좋을 줄 알았지? = 246 진공청소기 사용 후 재채기가 나는 이유 = 248 물도 중독될 수 있다 = 251 페트병 생수도 자외선은 피하는 게 상책 = 254 전자레인지 돌릴 때 아이들은 접근 금지! = 258 전자레인지로 물 끓이지 말라 = 261 백의민족? 흰색 좋아하다가 건강 망친다 = 264 전구를 고르는 첫 번째 기준 = 268 에필로그 = 272 색인 = 274 |
