목차정보
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서명 : 뇌가 섹시해지는 책 : 도미니크 오브라이언의 기억력 연습 노트 저자의 말 = 4 1장 기억력을 높이는 기본 기술 Step 01 내 기억력 테스트하기 = 12 Step 02 관찰하여 시각화하기 = 17 Step 03 머리글자만 따서 외우기: 두문법 = 20 Step 04 숫자를 문장으로 바꾸기 = 23 Step 05 신체 부위에 붙혀 외우기: 신체 기억법 = 26 Step 06 기억의 첫 번째 핵심 열쇠: 연상 = 29 Step 07 연결하고 또 연결하기: 링크법 = 32 Step 08 기억의 두 번째 핵심 열쇠: 장소 = 35 Step 09 기억의 세 번째 핵심 열쇠: 상상 = 38 Step 10 동선 따라 정보 기억하기: 여행법 = 41 Step 11 알파파와 세타파로 집중력 높이기 = 48 Step 12 숫자를 이미지로 바꾸기: 숫자-모양 기억법 = 51 Step 13 숫자를 발음으로 바꾸기: 숫자-발음 기억법 = 56 Step 14 음성기호로 알파벳 외우기: 알파벳 음성기호 기억법 = 59 2장 일상생활에서 활용하는 기억력 기술 [초급] Step 15 그의 이름이 기억나지 않는다면 = 64 Step 16 길을 물어볼 때 써먹는 기술 = 69 Step 17 알파벳 스펠링이 뭐였지? = 74 Step 18 불가리아의 수도는? = 77 Step 19 외국어가 어렵다는 건 편견 = 80 Step 20 과거로 시간여행하자 = 84 Step 21 인의 원자번호는 몇 번일까? = 87 Step 22 요가 동작이 기억나지 않아 = 90 Step 23 도미니크 기억법Ⅰ = 93 Step 24 유머왕이 되는 농담의 기술 = 100 Step 25 그 소설은 무척 재밌었지 = 103 Step 26 핵심 정보만 쏙쏙 빠르게 = 106 Step 27 인용문만 알아도 멋있어 보인다 = 109 Step 28 자신만의 마인드맵 만들기 = 113 Step 29 대본 없이 강연하고 싶다면 = 118 Step 30 오래 기억하고 싶다면 복습이 최고 = 122 3장 조금 더 복잡한 정보 외우기 [중급] Step 31 도미니크 기억법Ⅱ = 128 Step 32 메모지 없이 통화 내용 기억하기 = 132 Step 33 도미니크 기억법Ⅲ = 136 Step 34 트럼프 카드를 모두 외운 챔피언의 비법 = 141 Step 35 1953년 2월 13일은 무슨 요일일까? = 146 Step 36 인간이 처음 달에 간 연도는? = 154 Step 37 단골 미용실 전화번호쯤은 알아두자 = 157 Step 38 신문기사는 복잡하다고? = 162 Step 39 1997년 아카데미 수상작은? = 165 Step 40 핵심 이미지를 활용하자 = 169 4장 기억력 최고 단계에 도전 [고급] Step 41 여행 안의 여행을 떠나기 = 176 Step 42 1808년에는 무슨 일이 일어났을까? = 180 Step 43 기억 속에 기억 저장하기 = 183 Step 44 30분 만에 3,705자리 이진수를 외운 법칙 = 187 Step 45 사전을 통째로 내 머릿속에 = 191 Step 46 더 복잡한 여러 벌 카드 외우기 = 195 Step 47 그 손님이 어디에 앉았더라? = 199 Step 48 스트레스는 기억력의 가장 큰 적 = 203 Step 49 퀴즈 게임에서 절대 지지 않는 법 = 207 Step 50 이 정도 게임은 식은 죽 먹기 = 210 Step 51 이제 숫자는 두렵지 않다 = 213 Step 52 내 기억력은 이제 어느 정도일까? = 217 끝맺는 말 = 222 |
