목차정보
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서명 : 아들러 심리학을 읽는 밤 : 『미움받을 용기』 기시미 이치로의 아들러 심리학 입문 들어가는 말 : 어떻게 살면 좋을까? : 아들러 심리학은 이 물음에 명확하게 답할 수 있다 = 4 제1부 아들러에게 듣는 용기의 심리학 = 14 제1장 미움받을 용기 : 지금 하고 싶은 일을 하고 있는가 인생의 의미는 자기 자신이 정하는 것이다 누군가에게 미움을 받는다는 것 시도조차 하지 않는 이유 나는 타인의 기대를 충족시키기 위해 살고 있는 게 아니다 지금 하고 싶은 일을 하고 있는가 인생의 거짓말 타인은 나의 기대를 채우기 위해 살고 있는 것이 아니다 홀로 선다는 것 알아차림과 배려의 세계에서 벗어나라 원래 상대방을 이해하는 것은 불가능하다고 생각하라 자신의 인생은 스스로 창조하라 낙천주의와 낙관주의 작은 한 걸음부터 시작하라 제2장 평범해질 용기 : 반드시 특별해야만 할 필요는 없다 자신감을 갖는 유일한 방법 아이가 숙제를 하지 않는 이유 원인은 없다, 목적이 있을 뿐이다 주목을 끌고 싶은 아이들 - 행동 목적 (1) 실제보다 커 보이고 싶은 아이들 - 행동 목적 (2) 문제의 원인을 찾지 마라 벌주지 마라 적절한 행동에 주목하되 칭찬하지 마라 용기가 꺾였을 때 우월 콤플렉스와 열등 콤플렉스 평범해질 용기 '고맙다'는 말의 힘 그저 '있다'는 사실 자체에 감사하라 이것은 당신의 문제가 아니다 - 과제 분리 문제를 혼자 해결할 수 없을 때 결말을 체험하게 하라 지켜보라 온화하지만 단호하게 제3장 행복해질 용기 : 바로 지금 그대로의 모습으로 모든 사람은 대등하다 - 수평관계 말로 하라 남에게 잘 보이려 하지 않을 때 우리는 편안해진다 - 수직관계 지금 있는 그대로의 자신을 받아들여라 - 자기 수용 우리는 다른 사람들을 믿지 않고는 행복해질 수 없다 - 타자 신뢰 우리는 누군가에게 기쁨이 될 때 행복해진다 - 타자 공헌 행복의 세 가지 조건 타인을 생각한다는 것 제2부 아들러 심리학이란 무엇인가 = 178 제4장 용기의 심리학자 알프레드 아들러 아들러의 생애 배경 의사가 되기로 결심하다 사회주의에 대한 관심과 결혼 프로이트와의 만남과 결별 개인심리학의 탄생 군의관으로서 참전 교육에 대한 관심 미국으로 그의 죽음 아들러 심리학 그 이후 보통 사람을 위한 심리학자, 아들러 보통 사람에게 관심을 아들러의 저서 아들러의 영어 제5장 아들러 심리학 강의 문제는 능력이 아니라 용기다 그리스 철학과 아들러 행동 목적으로서의 선 우리는 각자 자신이 의미를 부여한 세계에서 살고 있다 인생의 과제에서 도망칠 때 결정론에 반대한다 자신이 정한다 개인의 주체성 후기 = 236 |
