목차정보
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서명 : 버텨내는 용기 : 아들러의 내 인생 애프터서비스 심리학 들어가는 말 : 어떻게 살 것인가 = 5 상식을 의심한 심리학자 아들러 우리 모두 같을 수는 없다 당신 탓이 아니라고? 내 인생은 내가 정한다 제1장 인간 욕구의 근원을 찾아서 = 17 열등감 뛰어넘기 신체가 정신을 지배할 수는 없다 공격욕구는 왜 생길까 애정욕구의 실체 프로이트를 흔들어라 심리학은 개인에서 출발한다 제2장 인생의 목적을 먼저 생각하라 = 29 우리는 사는 세상은 똑같지 않다 모든 선택은 내 의지였다 인생에서 무엇이 선인가 모든 행위에는 목적이 있다 인과법칙에 속지 않기 내가 나를 속이는 이유 내게 최고의 선은 무엇일까 감정은 얼마든지 다스릴 수 있다 과거는 바꿀 수 있다 열등감 뒤에 숨어있는 목적 제3장 나를 위한 라이프스타일 = 51 라이프스타일이란 무엇인가? 내 삶에 의미부여하기 라이프스타일에서 볼 수 있는 미래 내 인생을 바꾸는 출발점 내 성격은 내 선택이다 라이프스타일을 결정하는 요소 아들러를 만든 친자관계 오이디푸스 콤플렉스는 틀렸다 거부할 수 없는 문화적 환경 나도 내 삶을 바꿀 수 있을까 그래도 라이프스타일은 바꿀 수 있다 어떻게 바꿀 것인가 선택을 좌우하는 단 한 가지 인생의 과제 속으로 제4장 집착에서 벗어난다는 것 = 85 혼자서는 살 수 없다 공동체감각이란 무엇인가 선과 악은 단정할 수 없다 타자에 대한 관심 집착을 버려야 하는 이유 현실 극복을 위한 이상주의 공격욕구를 멈추게 하는 명령 닿을 수 없는 이상 제5장 인간은 누구나 우월성을 추구한다 = 107 우월 콤플렉스와 열등 콤플렉스 자클린 뒤 프레에게서 배워야 할 것 세계를 바꾸기 위해서 선이라는 궁극의 목표 어떻게 우월성을 추구할 것인가 제6장 세상을 심플하게 사는 법 = 125 신경증자의 라이프스타일 응석받이 아이들 자립하지 않는 자들의 특징 어른이 되어도 달라지지 않는다면 신경증은 어떻게 작동하는가 충격을 수용하는 방법 좋은 의도만으로는 충분하지 않다 광장공포증은 왜 생기나 아직 오지도 않은 불행도 핑곗거리 신경증은 치료보다 예방 신경증에서 벗어나기 제7장 인생의 과제와 용기부여 = 153 빈에서의 활약 역경에 도전하는 정신 세상을 바꾸는 교육 문제는 누가 풀어야 하는가 문제를 회피하는 이유 스스로 가치 있다고 생각하기 어떻게 꾸짖을 것인가 칭찬의 독 용기 부여와 나의 가치 남의 평가에 흔들리지 않기 단점을 장점으로 본다 나의 가치는 어떻게 얻을까 타자에게 바라지 않기 친구로 받아들여진다는 것 공헌감은 왜 중요한가 실패를 잊지 마라 상대를 동등하게 보기 용기 부여의 위력 제8장 타자와 어떻게 지낼 것인가 = 187 나를 살리는 타자 주는 것과 받는 것 나를 다르게 보는 타자의 눈 타자의 승인은 필요 없다 경쟁에서 나를 구해내기 힘에서 대화로 제9장 인생을 어떻게 살 것인가 = 207 인생 자체가 의미 있는 것은 아니다 현실을 극복하겠다는 의지 인생을 인도하는 별 낙관주의, 낙천주의, 비관주의 키네시스와 에네르게이아 죽음을 생각한다는 것 죽음의 두려움을 어떻게 극복할 것인가 잘 산다는 것 살아가는 기쁨 언제나 준비한다는 것 이중적인 삶의 방식 세계를 개선한다 버텨내겠다는 용기 놀이로서의 인생 아들러가 우리에게 남긴 것 나오는 말 = 238 |
