목차정보

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서명 : 나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다 : 사랑은 하고 싶지만, 상처는 받기 싫은 당신을 위한 까칠한 연애심리학
Prologue|사랑할 때도 가장 중요한 것은 언제나 나 자신이다 = 5 

chapter 1 불안하다고, 외롭다고 아무나 사랑하지 않는다 : 혼자 남는 것이 두려운 당신에게 
  함께 있어도 외로운 이유 = 17
  사랑이란 '진짜가 되는 것'이다 = 21
  나 자신에 대한 최소한의 예의 = 26
  결국 상처는 받는 자의 몫이다 = 33
  그 어떤 고통도 나를 파괴시킬 수는 없다 = 38
  때로는 마음에도 환기가 필요하다 = 43
  이별에 대처하는 우리의 자세 = 49

chapter 2 사랑은 잃어도 나 자신은 잃지 마라 : 사랑은 하고 싶지만 상처는 받기 싫은 당신에게 
  상처뿐인 사랑은 없다 = 55
  성숙한 사랑을 방해하는 7가지 생각 = 59
  '의존하는 것'과 '의지하는 것'은 다르다 = 66
  거짓된 희망에 속지 않기 = 71
  자신을 중요하게 생각하지 않는 사람을 소중하게 대해줄 상대는 없다 = 75
  내가 괜찮은 사람이라면 인연은 반드시 나타난다 = 81
  헤어진 그 사람을 다시 만나는 이유 = 86

chapter 3 당신은 연애하기에 충분히 좋은 사람이다 : 지금의 사랑이 불안한 당신에게 
  불안에서 벗어나는 가장 쉬운 방법 = 93
  그는 왜 하필 나를 좋아하는 것일까? = 97 
  더 나은 상대가 나타날지도 모른다는 착각 = 106
  까칠할수록 더 끌린다, 나쁜 남자가 매력적인 이유 = 112
  나는 나를 사랑해줄 의무가 있다 = 117
  사랑을 시험하는 사람들의 심리 = 123
  솔직하게 행동하기, 제대로 표현하기 = 128

chapter 4 집착과 의존에서 벗어나면 '진짜 사랑'이 온다 : 금지된 것을 갈망하는 당신에게 
  집착하고 싶은 것인가, 사랑하고 싶은 것인가 = 137
  가장 내 뜻대로 하고 싶은 사람을 도저히 내 뜻대로 할 수 없는 이 아이러니! = 141
  인정받고 싶은 남자, 사랑받고 싶은 여자 = 146
  관심과 집착, 그 위험한 줄다리기 = 151
  남자의 미래에 집착하는 여자, 여자의 과거에 집착하는 남자 = 156
  누구에게나 일곱 번째 방은 필요하다 = 162

chapter 5 그것은 더 이상 사랑이 아니다 : 변화가 두려운 당신에게 
  사랑도 변하고 사람도 변한다 = 171
  사랑이 잘못되어 갈 때 나타나는 4가지 신호 = 174
  잃어버린 후에야 깨닫게 되는 것들 = 180
  지금 그 사람은 그때의 그 사람이 아니다 = 184
  적어도 두 번째 화살은 맞지 마라 = 188
  항구마다 신부를 만들지 않는다 = 195 
  패자를 만들지 않는 현명한 싸움의 8가지 기술 = 200

chapter 6 홀로 설 수 없다면 둘이서도 함께 설 수 없다 : 상대가 내 뜻대로 되지 않아 고민하는 당신에게 
  당신이 그 남자를 선택한 이유 = 211
  무의식적인 끌림에는 이유가 있다 = 217
  욕망과 사랑을 구분하는 방법 = 222
  내 사랑은 항상 왜 이럴까? = 228
  사랑의 완성을 위한 몸의 대화 = 234
  그 어떤 말보다도 강력한 메시지를 전달하는 스킨십 = 238
  사랑에 굶주린 사람들 = 242

chapter 7 이별이 없으면 만남도 없다 : 또 다른 사랑을 기다리는 당신에게 
  사랑도 결국은 인간관계가 바탕이다 = 249
  상대가 내 삶에 끼치는 '영향의 무게' = 253
  어장관리하는 사람들의 심리 = 257
  한 번도 바람을 안 피운 남자는 있어도, 한 번만 바람을 피운 남자는 없다 = 261
  나이가 들면 연애가 두려워지는 이유 = 269
  연애를 잘하는 사람들의 공통점 = 275
  사랑은 '받는 문제'가 아니라 '하는 문제'다 = 280

Epilogue|사랑은 언젠가 반드시 또다시 찾아온다 = 284