목차정보
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서명 : 포커스 : 당신의 잠재된 탁월함을 깨우는 열쇠 한국어판 서문 : 내가 아닌 우리, 지금이 아닌 미래를 위하여 = 5 1부. 주의력 해부 chapter 01. 중요한 정신적 자산 = 13 chapter 02. 주의의 기본 형태 = 27 chapter 03. 주의력의 꼭대기와 바닥 = 42 chapter 04. 산만한 마음의 중요성 = 63 chapter 05. 균형점 찾기 = 75 2부. 자기인식 chapter 06. 내면의 나침반 = 93 chapter 07. 다른 사람의 눈으로 자신을 바라보기 = 103 chapter 08. 자기통제의 비결 = 116 3부. 다른 사람들의 마음 읽기 chapter 09. 지나치게 예민한 여인 = 137 chapter 10. 공감의 세 가지 구성 요소 = 144 chapter 11. 사회적 민감성 = 169 4부. 보다 큰 문맥 chapter 12. 패턴과 시스템 그리고 복잡한 문제들 = 185 chapter 13. 관념이 빚어내는 시스템 맹증 = 196 chapter 14. 멀리 떨어진 위험 = 211 5부. 똑똑한 훈련법 chapter 15. 1만 시간의 신화 = 231 chapter 16. 게임하는 두뇌 = 252 chapter 17. 명상이 주는 효과 = 267 6부. 리더의 집중력 chapter 18. 리더는 어떻게 주의를 집중하는가 = 299 chapter 19. 리더에게 필요한 세 가지 집중 = 317 chapter 20. 무엇이 리더를 만드는가 = 334 7부. 빅픽처 chapter 21. 머나먼 미래를 향한 발걸음 = 355 감사의 글 = 370 관련 정보 = 373 추천도서 및 오디오 목록 = 375 주석 = 377 찾아보기 = 408 |
