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서명 : 중년의 발견 : 과학이 밝혀낸 중년의 놀라운 능력
들어가는 말|인간만이 가진 가장 독특한 삶의 중반부 = 7

1부 중년은 늙어감의 문제가 아니다 - 중년 유전자의 진화와 중년의 변화 
  1장 어떤 과정이 중년의 인간을 만들어낼까? = 21
  2장 왜 나이가 드는 걸까? 어떻게 늙는 걸까? = 33
  3장 과거에도 인간은 중년까지 살았을까? = 49
  4장 왜 인간의 중년은 진화했을까? = 60
  5장 주름과 흰머리, 불편한 중년의 진실 = 75
  6장 중년의 인간이 살이 찌는 이유 = 92

2부 인간은 중년기에 가장 지혜롭다 - 중년기 정신의 승리 
  7장 인지력이 가장 뛰어난 중년의 뇌 = 111
  8장 왜 나이 들수록 시간이 빨라진다고 느낄까? = 129
  9장 중년기에 성격이 어떻게 바뀔까? = 147
  10장 중년에는 더 행복할까, 덜 행복할까? = 161
  11장 중년의 마음은 다치기 쉬울까? = 177
  12장 꽃피는 중년, 그 비결은? = 190

3부 나이 들수록 용감해진다 - 마흔 이후의 로맨스, 섹스, 출산 그리고 인생 
  13장 생식은 끝나도 섹스는 끝나지 않는다 = 207
  14장 왜 여성의 생식은 '끝나' 버릴까? = 222
  15장 중년의 위기, 그 진실은? = 243
  16장 아직은 건강한 아이를 낳을 수 있는 시간 = 262
  17장 자식이 떠나는 것은 '위기'일까? = 278
  18장 그럼에도 중년 커플의 관계는 달콤하다 = 291

나오는 말|우리에게는 즐거운 일을 할 시간과 지혜가 있다 = 313

참고문헌 = 318